Hoi, lees in laatste reaktie advies voor de lunch. A.u.b. niet doen. Heb zelf veel ervaring met ionamin. Het werkt inderdaad heel goed, maar ! echt vroeg in de ochtend innemen. Het is behoorlijk heftig en de eerste paar nachten zou je iets minder goed van kunnen slapen. Als je het dus laat inneemt doe je geen oog dicht! Tenslotte heb je wel je rust nodig om te groeien beste dames en heren, dus is ook die rust zeer belangrijk. Helemaal tijdens je gebruik van Ionamin, want de energie die je ervan krijgt ga je harder, mischien meer trainen, dus kan je sneller overbelasting van je lichaam krijgen. Mensen met hartklachten en of hoge bloeddruk zeer ver hiervandaan blijven!! Mensen die veel koffie drinken zullen sneller hieraan gewend zijn maar mijn advies, reduceer je koffie intake! Ikzelf hou ik als ik het gebruikte op 1 kopje koffie in de ochtend. Normaal drink ik wel 6 a 7 koppen op een dag.
Het maakt je anders veel te hyper.
tijdens het gebruik veel water drinken, het droogt je nl. ook sneller uit.
Mo |