Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums
Ga terug   Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums > Voeding > Afslanken
7 kg in 1 maand 7 kg in 1 maand
Home Forum Registreer FAQ Forum Regels Ledenlijst Kalender Markeer forums als gelezen

Welkom op Bodynet, het ultieme Bodybuilding & Fitness forum van de Benelux!
Als je op berichten wilt kunnen reageren is registratie vereist.
Klik op bovenstaande link om te registreren. Registratie is GRATIS en tevens kunt u van alle extra privileges gebruik maken die Bodynet u te bieden heeft.

Afslanken Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?

Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.

Reageren
Pagina 1 van 3 1 23 >
 
LinkBack Discussietools
Oud 5 februari 2010, 23:22   #1 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 31 juli 2008
Berichten: 11
Standaard 7 kg in 1 maand
Hoi,

Ik ben de afgelopen maand dus 7kg aangekomen terwijl ik me nog steeds aan hetzelfde schema houd, wat ver onder m'n onderhoud ligt. Eerst hield i hier hetzelfde gewicht op dus ik heb wel een langzame stofwisseling, maar nu is het echt niet normaal meer hoe ik aankom. Ik weeg me elke maand en dat was 7,65 kg hoger.

Heeft iemand ervaring hiermee en wat kan ik doen?
zeepaard is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 5 februari 2010, 23:24   #2 (permalink)
Under construction.
 
Ashley's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 11 april 2009
Berichten: 3.719
Standaard
Minder eten!
__________________
Dont change your training philosopy over and over again;find a plan that works and stick with it

Ronnie Coleman
Ashley is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 5 februari 2010, 23:24   #3 (permalink)
Member
 
Geregistreerd: 17 juli 2009
Locatie: Bij Eindhoven
Berichten: 474
Standaard
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door zeepaard Bekijk bericht
Hoi,

Ik ben de afgelopen maand dus 7kg aangekomen terwijl ik me nog steeds aan hetzelfde schema houd, wat ver onder m'n onderhoud ligt. Eerst hield i hier hetzelfde gewicht op dus ik heb wel een langzame stofwisseling, maar nu is het echt niet normaal meer hoe ik aankom. Ik weeg me elke maand en dat was 7,65 kg hoger.

Heeft iemand ervaring hiermee en wat kan ik doen?

Hoelang train je? gebruik je crea mono? hoe liggen je verhoudingen qua voeding en wat is je onderhoud?
Maasproductions is nu online  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 5 februari 2010, 23:25   #4 (permalink)
Guido Nr. 1!
 
gameface's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 3 november 2008
Locatie: Aan zee.
Berichten: 1.650
Standaard
hoeveel weeg je nu en hoeveel kcal eet je?
__________________
"Bring amber lamps"
Politie(staat voor de deur): We zijn in deze buurt op zoek naar een verkrachter!
Ik: Is goed ik doe het!
gameface is nu online  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 5 februari 2010, 23:28   #5 (permalink)
appel
 
Revius's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 28 maart 2009
Berichten: 3.246
Standaard
Heb je aan één stuk door onder je behoefte gegeten? En wat eet je nu?
__________________
alles goed
Revius is nu online  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 6 februari 2010, 00:36   #6 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 28 september 2009
Locatie: Hoeksche waard
Berichten: 209
Standaard
heb je wel goed gegeten en geen macdonalds enzo?
__________________
Stats:
18 jaar, 84kg, 1m86 BF:1x% Bulk
BP 5x70kgSquat 6x100 Rackpull: 6x85
ajpimp is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 6 februari 2010, 01:01   #7 (permalink)
Member
 
koenv91's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 21 mei 2009
Locatie: beverwijk
Berichten: 286
Standaard
en heb je voor het wegen niet net gegeten en 3 liter water gedronken zonder naa de wc te zijn geweest want dat scheelt ook
koenv91 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 6 februari 2010, 09:14   #8 (permalink)
Senior Member
 
Geregistreerd: 17 januari 2009
Locatie: omg Rotterdam
Berichten: 3.561
Standaard
Word je pafferig?
Hou je vocht vast?
Net begonnen met trainen?
Knulletje is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 6 februari 2010, 09:48   #9 (permalink)
De Topic Vervuilert
 
sch00m's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 12 februari 2009
Locatie: Limboland
Berichten: 2.343
Standaard
Wat doe je op je boterham? Lood?
__________________
The most important body part is the mind. With the will and know-how, you can perform near miracles.
sch00m is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 6 februari 2010, 11:07   #10 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 23 januari 2010
Berichten: 18
Standaard
7kg in 1 maand???!! Alleen op voeding? Hoe ziet dat schema van jouw eruit?
__________________
Klein is ook heel fijn............
KleineLin is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Ga terug   Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums > Voeding > Afslanken
7 kg in 1 maand 7 kg in 1 maand

Reageren
Pagina 1 van 3 1 23 >


« Cutten of nog even doorbulken? | nieuwe vetmeting »
Discussietools

Soortgelijke discussies
Discussie Auteur Forum Reacties Laatste bericht
trainingssschema na maand gripmaster Trainingsschema's 2 17 november 2008 21:00
1 maand 023- Afslanken 10 3 juli 2008 09:25
1x per maand! Kiki27 Ziekten en aandoeningen 82 8 april 2008 10:26
Vordering na 9 maand killershark Foto's van leden 1 18 januari 2008 20:21
Om de maand? Frederiek Trainingsschema's 5 6 augustus 2004 15:58

Bodynet.nl - E-mail ons - Forum Index - Fotogallerij - Archief - Naar boven
Actieve Discussies
13:25 You know you're Bo..
13:24 18+ Geilllll..
13:22 juist schema ?..
13:22 Sterke vrouwen..
13:21 creatine..
13:14 back in the gym...
13:13 Voedingsschema nod..
13:06 Klagen..
12:47 Fallus "Healt..
12:42 Belangrijk verhaal..
12:34 goede oefeningen?..
12:27 Hoi..
12:26 Jantjuh's & Si..
12:18 Trainingslog: gain..
12:04 Heeft iemand ervar..
11:54 Brutal Power Log!..
11:51 Lil wayne 1 jaar c..
11:44 test voor conditie..
11:42 Osterich's dagboek..
11:41 Je weet dat je tev..

Fotogallerij


Copyright 2002 - 2009 Bodynet.nl
Sites: Techzine | Feebs | CaseJunkies | Bodynet | Dolphin-IS.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31