Welkom op Bodynet, het ultieme Bodybuilding & Fitness forum van de Benelux!
Als je op berichten wilt kunnen reageren is registratie vereist. Klik op bovenstaande link om te registreren.
Registratie is GRATIS en tevens kunt u van alle extra privileges gebruik maken die Bodynet u te bieden heeft.
AnabolenDit Forum is alleen bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen met het gebruik van anabolen.
Gezien mensen hier vooral op de tast handelen zonder enig idee van hoe de bloedwaarden ruwweg lopen, heb ik van het berekenen van de clenwaarden in een topic elders, een wat algemener verhaal gemaakt, zodat ook u zich kunt storten in de wondere wereld van bloedwaarden en het rekenwerk hierin.
Hiervoor neme men excel. Een pen, papier en rekenmachine is uiteraard ook goed, maar dan ga je een hele lange avond tegemoet. Grafische rekenmachine kan ook, maar dan kun je geen mooie grafiek tentoonstellen op het forum. Daarnaast neem ik niet aan dat de gemiddelde mens die een bezit.
Tijd om te beginnen met wat uitleg. We kennen het begrip halfwaardetijd. Dit stelt een functie voor van het aantal x tijdseenheden, waarover een stof zich halveert. Oftewel: van een stof met de halfwaardetijd van een dag met een beginwaarde van 10mg, resteert de dag erna nog maar 5 mg.
Makkelijk voorbeeld, en indien alle stoffen zo'n overzichtelijke halfwaardetijd zouden hebben, hoefde ik het voorwerk niet te doen. Het feit is echter dat de meeste stoffen een minder overzichtelijke halfwaardetijd hebben, waarvoor u toch enig rekenwerk zult moeten verrichten om een grafiek te kunnen produceren die niet als een tang op een varken slaat. Het probleem met een halfwaardetijd is namelijk dat het een exponentiële functie betreft, u kunt dus niet zomaar een beetje halveren, doubleren en anderzins om wat moois te veroorzaken.
Laat ik ook dit verhelderen middels een voorbeeld. De halfwaardetijd van clenbuterol is 35 uur, hetgeen de volgende functie oplevert: op Tx is de bloedwaarde=0,5^x*T1. T is hierin een veelvoud van 35 uur, omdat de halfwaardetijd ook is uitgedrukt in eenheden van 35 uur.
Ik hoef u niet uit te leggen dat dit rekent als een rund; we moeten die halfwaardetijd naar een eenheid omzetten die wel aangenaam rekent. Hiervoor komen we uit op logaritmen. Waarschijnlijk lang geleden dat u daarvan gehoord heeft, en waarschijnlijk had u dit ook graag zo gehouden. Dankzij logaritmen echter, kunnen wij deze halfwaardetijd naar een andere tijdseenheid om zetten, dus houd vol.
Gegeven als volgt: 2^4=16. Anders geschreven met logaritme: log2(16)=4. Je kunt met een logaritme dus de exponent berekenen, gegeven y (hier 16) en het grondtal (hier 2). In ons geval echter hebben we ook twee bekenden en een onbekende, maar in een iets andere vorm.
Het moet u dagen dat een halfwaardetijd van 35 uur het volgende betekent: x^35=0,5. Om x te verkrijgen doen we krijg je dus deze constructie: logx(0,5)=35. Hiervoor is geen direct rekenwerk beschikbaar, dus we moeten deze waarde gaan benaderen in excel. Ik had in eerste instantie een mooie tabel gemaakt, maar het kan korter.
Hieronder volgt de korte tutorial (uiteraard dienen er "="tekens te staan voor de functies) voor het omrekenen.
Nuttige kanttekeningen: in het onderhavige geval rekent u de halfwaardetijd van 35 uur, terug naar een afwaarderingscoëfficiënt (creatief met taal ja), per uur. Als u een halfwaardetijd heeft van dagen, wordt dit dan per dag (of u moet de dagen weer opdelen in uren, en hiermee gaan rekenen).
Nu wij de de afwaarderingscoëfficiënt per uur hebben, kunnen wij deze terugzetten naar een eenheid per dag (cq 24 uur). Als u goed heeft opgelet daarstraks, ziet u voor zich dat we dit doen door de afwaarderingscoëfficiënt per uur tot de macht 24 te verheffen.
De rest is peanuts. Men neme deze gecorrigeerde coëfficiënt en gebruike deze in de tabel (ook onderstaand). De dollartekens betekenen zoveel als een vaste cel (zowel in rij als kolom). In excel kunt u namelijk makkelijk cellen kopiëren, en dan past excel automatisch de celnummering cq lettering aan. Met dollartekens voor het betreffende symbool voorkomt u dit, en gezien we het getal niet het hele veld over willen kopiëren, lossen we dit op met dollartekens. De rest van de cellen behoeft slechts het slepen na het juist invoeren van de eerste cel.
U vult de waarden keurig in per dag (of welke andere tijdseenheid u fijn vindt), en reken erop los.
Deze reeks van uitslagen zet u in een mooie grafiek, en voilá, overzicht. Op deze manier kunt u ook kijken welk effect een frontload zou hebben, of gewoon wanneer uw bloedwaarden weer tot verwaarloosbaar niveau gedaald zijn.
Indien er nog vragen zijn, shoot.
Succes.
Laatste kanttekeningen overigens:
1. Halfwaardetijden zijn altijd een gemiddelde, dus niet 100% accuraat.
2. Ons model is imperfect gezien wij een volledige, directe opname inschatten, terwijl dit niet noodzakelijkerwijs zo is, zeker niet in het geval van injects op oliebasis. Het geeft ons echter wel een mooie schatting over het verloop van de waarden. Als je het echt spannend wilt maken zou je ook nog om kunnen rekenen naar de normale meeteenheden voor bloedconcentraties, maar daar heb ik geen zin meer in.
3. De laatste grafiek is bijvoorbeeld iets wat ik heb gemaakt van een kuur van 250 tren/500 test ew. Hier kun je ook zien hoe achterlijk lang het dan duurt eer je bloedwaarden weer laag genoeg zijn voor de nakuur om zin te hebben (en dus ook dat 14 dagen gewoon een kutverhaal is).
__________________ "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Greet death with a smile. Then tell him you fucked his sister.
Laatst gewijzigd door GeneralIx; 18 oktober 2011 om 16:53
Heb het even snel gelezen maar ik ben nu op mijn werk maar het ziet er erg veelbelovend uit. Vanavond of morgen als ik thuis ben dan ga ik mijn neus eens even wat dieper er in steken.
Denk overigens wel dat het zware kost is voor iemand die van wiskunde totaal geen pap heeft gegeten.
Echt makkelijk is het principe erachter niet, het is echter wel redelijk voorgekauwd qua bewerking (trucje leren). Daarnaast ben ik zeker bereid tot nadere uitleg in geval van vragen.
__________________ "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Greet death with a smile. Then tell him you fucked his sister.
Echt makkelijk is het principe erachter niet, het is echter wel redelijk voorgekauwd qua bewerking (trucje leren). Daarnaast ben ik zeker bereid tot nadere uitleg in geval van vragen.
Het is allemaal erg interessant en wat jij doet juich ik zeker toe, maar de meeste gebruikers hebben de intelligentie van een amoebe en snappen het toch niet. Die begrijpen nauwelijks wat het verschil is tussen een M&M en een visolie capsule en dat is al heel wat.
Ik baseer deze mening op de vele vragen en opmerkingen die ik langs heb zien komen betreffende een (veelal eerste) kuur en jongens die ondanks herhaalde waarschuwingen toch maar gaan kuren.
__________________
It's not the daily increase but daily decrease. Hack away at the unessential.
Absoluut, maar het zou zonde zijn als wij de brug niet zouden slaan voor de mensen die wel geinteresseerd zijn, maar zelf moeite hebben met het maken van deze brug.
__________________ "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Greet death with a smile. Then tell him you fucked his sister.
__________________ "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Greet death with a smile. Then tell him you fucked his sister.
Ik zit hier serieus met de wetenschappelijke windowscalculator geopend, een schrijfblok, een pen, bezwete oksels, een vmbo-diploma, veel te veel motivatie en hoofdpijn een machtsverheffentutorial te oncijferen via MATH4ALL.nl.
__________________ "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
Greet death with a smile. Then tell him you fucked his sister.
Als ik kijk naar de eerste screenshot (vakje A2) staat dan ";" voor "=" in excel?
Citaat:
=LOG(0,5;B2)
En de exponent staat buiten de haakjes in plaats van er tussen in zoals
Citaat:
halfwaardetijd van 35 uur het volgende betekent: x^35=0,5. Om x te verkrijgen doen we krijg je dus deze constructie: logx(0,5)=35. Hiervoor is geen direct rekenwerk
of denk ik nu veel te moeilijk?
__________________
There Is No Spoon
Laatst gewijzigd door Kevster; 18 oktober 2011 om 18:48