Weergegeven resultaten: 1 t/m 8 van 8
  1. #1
    Junior Member
    Geregistreerd
    6 September 2006
    Berichten
    106

    hoeveel gram is dit?

    hey iedereen,

    heb een paar vraagskes:

    hoeveel gram is:

    - een soeplepel olijfolie (ongeveer)
    - een plak bruine boterham (klein brood)
    - een grote soeplepel whey

    en waar vind ik die grote lijst met alle eetwaren met bijhorende indeling E/K/V nu weer??

    thx lorenzo

  2. #2
    Junior Member yamato's schermafbeelding
    Geregistreerd
    7 April 2006
    Locatie
    Belgie
    Berichten
    175
    1 soeplepel whey zal ongeveer 15gr zijn
    soeplepel olijfolie 12 gr
    en 1 boterham is 30gr

    beter is dat je het zelf even afweegt met een keukenweegschaal

    voor de voedingswaarden kan je hier even kijken :

    Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten.
    "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

  3. #3
    Administrator Shannasse's schermafbeelding
    Geregistreerd
    13 January 2003
    Berichten
    9.191
    Zelf wegen is idd veel beter, lepels zijn nu eenmaal verschillend en hoe groot of dik gesneden dat brood is kunnen we niet echt gokken hè. Bij brood weeg je trouwens bij voorkeur meerdere sneetjes tegelijk en deelt dan het gewicht door het aantal sneetjes. Zijn namelijk nooit allemaal even zwaar en op die manier krijg je een mooi gemiddelde.

    Onder Links kun je een verzameltopic vinden met meerdere voedingstabellen, is een sticky dus staat bovenaan.

  4. #4
    Junior Member
    Geregistreerd
    6 September 2006
    Berichten
    106

    voedingstabel

    ja shannasee, ma ik heb hier ooit is een link gezien, met een gedetailleerd overzicht van alle voedingsproducten, heb hier al een uur zitten zoeken bij de sticky's maar ik zie scheel volgens mij.

    en wat dat wegen betreft, moet ik dus een keukenweegschaal gaan kopen, want kan er echt ni aangeraken.

  5. #5
    Member
    Geregistreerd
    22 July 2006
    Berichten
    872
    Een mooie keukenweegschaal met digitale weergave tot in 1 enkele gram nauwkeurig, kost tegenwoordig 20 euro dus zou daar niet voor tobben.

  6. #6
    Junior Member
    Geregistreerd
    6 September 2006
    Berichten
    106
    ah ok, merci voor de tip, en waar kan ik die dan kopen??

  7. #7
    Bodynet Admin Been's schermafbeelding
    Geregistreerd
    13 August 2004
    Locatie
    zuid-holland
    Berichten
    16.658
    haal bij de kijkschop een keuken weegschaal
    kost je miss 10 - 15 eur
    Who's the Chef

  8. #8
    Administrator Shannasse's schermafbeelding
    Geregistreerd
    13 January 2003
    Berichten
    9.191
    Citaat Oorspronkelijk geplaatst door Shannasse Bekijk bericht
    Onder Links kun je een verzameltopic vinden met meerdere voedingstabellen, is een sticky dus staat bovenaan.
    Snap niet echt wat hier niet duidelijk aan was eerlijk gezegd, onder LINKS dus niet onder sticky's...
    Maar goed, hier maar ff klikken dan: Verzameltopic voedingswaardetabellen

Soortgelijke discussies

  1. Hoeveel gram eiwitten per dag?
    door Kenshu_Etsukau in forum Dagelijkse voeding
    Reacties: 12
    Laatste bericht: 24 June 2010, 11:52
  2. hoeveel gram
    door spacehunk in forum Dagelijkse voeding
    Reacties: 3
    Laatste bericht: 24 May 2006, 09:47
  3. Reacties: 3
    Laatste bericht: 27 June 2003, 16:59
  4. Hoeveel gram eiwit zit eri in een heel ei
    door jaapio in forum Dagelijkse voeding
    Reacties: 2
    Laatste bericht: 7 June 2003, 17:17

Regels voor berichten

  • Je mag geen nieuwe discussies starten
  • Je mag niet reageren op berichten
  • Je mag geen bijlagen versturen
  • Je mag niet je berichten bewerken
  •  

Dolphin Websites


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34