Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums
Ga terug   Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums > Algemene forums > Even voorstellen...
Hola mensen! Hola mensen!
Home Forum Registreer FAQ Forum Regels Ledenlijst Kalender Markeer forums als gelezen

Welkom op Bodynet, het ultieme Bodybuilding & Fitness forum van de Benelux!
Als je op berichten wilt kunnen reageren is registratie vereist.
Klik op bovenstaande link om te registreren. Registratie is GRATIS en tevens kunt u van alle extra privileges gebruik maken die Bodynet u te bieden heeft.

Even voorstellen... Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.

Reageren
Pagina 1 van 2 1 2 >
 
LinkBack Discussietools
Oud 27 februari 2010, 15:07   #1 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 24 februari 2010
Locatie: Rdam
Berichten: 26
Standaard Hola mensen!
Mijn naam is Bjorn 28 jaar uit Rotterdam.

Ik denk ik stel me even voor omdat ik al gelezen had dat dat zeer gewaardeerd wordt hier.



Sinds 4 januari 2010 ben ik begonnen met sporten.

Mijn eerste doel is mijn bescheidde buikje/zwembandje weg te krijgen. Daarnaast wil ik natuurlijk meer spiermassa krijgen.

Ik ben 179cm en 77kg. Toen ik begon woog ik 79kg, niet veel verschil dus maar ik denk natuurlijk ook dat ik op dit moment spiermassa opbouw.

Ik train minimaal 3x soms 4x per week. Eerst 1 uur kracht en daarna nog 30 min cardio.

Gr,

Bjorn
BosB is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 15:10   #2 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 25 februari 2009
Berichten: 217
Standaard
Welkom
Bodyfat = ?
ReaLKoYu is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 15:11   #3 (permalink)
Senior Member
 
Geregistreerd: 13 januari 2010
Berichten: 1.238
Standaard
Welkom.
__________________
Don't make excuses, make improvements.
Wasofski is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 15:11   #4 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 24 februari 2010
Locatie: Rdam
Berichten: 26
Standaard
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door ReaLKoYu Bekijk bericht
Welkom
Bodyfat = ?
Thanks, ik zal het maandag laten meten op de sportschool. Dit zal ik direct posten.
BosB is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 15:24   #5 (permalink)
Senior Member
 
Snuff-Sann's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 11 februari 2009
Berichten: 5.950
Standaard
Welkom gehete...
Snuff-Sann is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 15:26   #6 (permalink)
Senior Member
 
Geregistreerd: 22 januari 2008
Berichten: 4.494
Standaard
Welkom veel plezier op het forum.
Nex- is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 15:31   #7 (permalink)
Junior Member
 
Geregistreerd: 24 februari 2010
Locatie: Rdam
Berichten: 26
Standaard
Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Nex- Bekijk bericht
Welkom veel plezier op het forum.
Komt wel goed denk ik.
BosB is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 21:57   #8 (permalink)
Retired moderator
 
Pinada's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 14 juli 2008
Berichten: 9.479
Standaard
Welkom!
__________________
"Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."
Pinada is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 27 februari 2010, 22:55   #9 (permalink)
Senior Member
 
gleke's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 27 oktober 2009
Locatie: oudenaarde
Berichten: 1.187
Standaard
welkom
gleke is nu online  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 28 februari 2010, 00:18   #10 (permalink)
Junior Member
 
JRVD's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 7 januari 2010
Berichten: 196
Standaard
welkom
JRVD is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Ga terug   Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums > Algemene forums > Even voorstellen...
Hola mensen! Hola mensen!

Reageren
Pagina 1 van 2 1 2 >


« even voorstellen | Even voorstellen »
Discussietools

Soortgelijke discussies
Discussie Auteur Forum Reacties Laatste bericht
Hola Joshua90 Even voorstellen... 15 7 februari 2010 11:35
Hola allemaal! Holandesa Even voorstellen... 13 29 oktober 2007 19:42
Hola iedereen madski Even voorstellen... 10 15 juli 2007 10:39
Hola a Todos! Spanish Even voorstellen... 8 5 januari 2007 16:03
Hi mensen dixie Even voorstellen... 10 24 oktober 2006 13:59

Bodynet.nl - E-mail ons - Forum Index - Fotogallerij - Archief - Naar boven
Actieve Discussies
18:58 De Sportende Zwaff..
18:56 Waarin bakken?..
18:49 sixpack..
18:46 Klote tepels..
18:46 teveel eiwitten?!..
18:33 Kevster's Balls To..
18:23 Gynaecomastie oper..
18:22 Gebruik van Shake ..
18:00 dit ben ik..
17:54 Bodynet op het VTM..
17:43 Nieuw: BetaTest va..
17:31 Osterich's dagboek..
17:15 Hallo bodynet.nl :..
16:54 Log massa training..
16:18 Waar haal jij nu j..
16:12 Kracht/spier en ja..
16:06 Briljante reclame..
16:05 bloedwaardecalcula..
16:01 Voedingsschema mas..
16:00 Onze grote vriend ..


Fotogallerij
by webmaster
· · ·
Misc Pros 2
8045 photos
634 comments
by webmaster
· · ·
Dorian Yates
342 photos
6 comments
by webmaster
· · ·
More Than Four in a Photo
1205 photos
17 comments


Copyright 2002 - 2009 Bodynet.nl
Sites: Techzine | Feebs | CaseJunkies | Bodynet | Dolphin-IS.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32