Training B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...
Forums | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
---|---|---|---|---|---|---|
Algemeen
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,475
Berichten: 119,763
Laatste bericht:
Buy Pain o soma 350 mg online best price @ Medzbox online store
|
6,475 | 119,763 |
door gaithiergeorge
11-01-2024, 12:40
|
|||
Even voorstellen...
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,153
Berichten: 78,034
Laatste bericht:
Mr. Symmetry returns
|
8,153 | 78,034 | ||||
Algemene database
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 88
Berichten: 691
Laatste bericht:
Forum
|
88 | 691 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Gezondheid en uiterlijk
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 855
Berichten: 16,593
Laatste bericht:
'spierpijn' in je scheenbeen
|
855 | 16,593 | ||||
Sub-Forums:
| ||||||
Personal Trainer Central (PT)
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 10
Berichten: 29
Laatste bericht:
YourGoals | Personal Training in Amsterdam
|
10 | 29 | ||||
Sticky onderwerpen
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24
Berichten: 45
Laatste bericht:
Feiten omtrent creatine
|
24 | 45 |
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x12 L en R
BB shrug:
- 150kg 5x, 5x, 4x
superset met
Neck...-
Kanaal: Trainingslogjes
6 dagen geleden -