Announcement

Collapse
No announcement yet.

Rippetoe's StrengthLifts...

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Rippetoe's StrengthLifts...

    Mark Rippetoe zegt bezig te zijn met het oprichten van een nieuwe krachtsportfederatie...

    Wat gaat er zoal anders zijn dan bij PL zoals we het nu kennen:
    - RAW = RAW, no b.s.
    - geen weigh ins maar weigh outs
    - bench press vervangen door overhead press
    - DL = DL, dus géén sumo meer
    - geen enkele interactie op het platform tussen de scheidsrechters en de lifters, ook geen commando's (down, press, rack,...) meer, de lifter voert de lift uit, de scheidsrechters keuren hem goed of af...

    Zéér positieve veranderingen als je het mij vraagt, moet volgens mij tot een veel eerlijker competitie leiden...

    Squat 8x62,5 - bench press 8x55 - deadlift 6x105 - overhead press 7x44

Actieve discussies

Collapse

Topics Statistics Last Post
Started by Robertus, 2 weeks ago
5 responses
116 views
0 likes
Last Post Grootworden12  
Started by JDS82, 4 days ago
4 responses
80 views
0 likes
Last Post JDS82
by JDS82
 
Started by Rehv, 6 days ago
5 responses
107 views
0 likes
Last Post Rehv
by Rehv
 
Started by Jestone1, 1 week ago
4 responses
79 views
0 likes
Last Post Jay97
by Jay97
 
Started by Kronkos, 2 weeks ago
15 responses
385 views
0 likes
Last Post Jay97
by Jay97
 
Started by Rehv, 2 weeks ago
5 responses
48 views
0 likes
Last Post Grootworden12  
Started by maartendegroot, 09-12-2014, 14:31
6 responses
4,314 views
0 likes
Last Post riva1
by riva1
 
Started by Figment, 1 week ago
6 responses
134 views
0 likes
Last Post Malinois  
Started by steffie268, 1 week ago
0 responses
45 views
0 likes
Last Post steffie268  
Started by Michel1155, 2 weeks ago
1 response
114 views
0 likes
Last Post inferno_0666  
Working...
X