Announcement

Collapse
No announcement yet.

Rippetoe's StrengthLifts...

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Rippetoe's StrengthLifts...

    Mark Rippetoe zegt bezig te zijn met het oprichten van een nieuwe krachtsportfederatie...

    Wat gaat er zoal anders zijn dan bij PL zoals we het nu kennen:
    - RAW = RAW, no b.s.
    - geen weigh ins maar weigh outs
    - bench press vervangen door overhead press
    - DL = DL, dus géén sumo meer
    - geen enkele interactie op het platform tussen de scheidsrechters en de lifters, ook geen commando's (down, press, rack,...) meer, de lifter voert de lift uit, de scheidsrechters keuren hem goed of af...

    Zéér positieve veranderingen als je het mij vraagt, moet volgens mij tot een veel eerlijker competitie leiden...

    Squat 8x62,5 - bench press 8x55 - deadlift 6x105 - overhead press 7x44

Actieve discussies

Collapse

Topics Statistics Last Post
Started by JDS82, 2 weeks ago
15 responses
189 views
0 likes
Last Post JDS82
by JDS82
 
Started by MastaE, 2 days ago
6 responses
42 views
0 likes
Last Post MastaE
by MastaE
 
Started by inflexz, 4 weeks ago
36 responses
439 views
0 likes
Last Post inflexz
by inflexz
 
Started by Soofxx, 4 days ago
10 responses
109 views
0 likes
Last Post Soofxx
by Soofxx
 
Started by futurebuilder, 1 day ago
2 responses
19 views
0 likes
Last Post MastaE
by MastaE
 
Started by JDS82, 1 day ago
1 response
16 views
0 likes
Last Post MastaE
by MastaE
 
Started by Gymgroentje, 3 days ago
3 responses
56 views
0 likes
Last Post niet_hier  
Started by Kevster, 27-05-2013, 12:43
147 responses
39,491 views
0 likes
Last Post Martijn Dellemaan  
Started by Aldo Raine, 22-08-2013, 16:13
1,787 responses
93,723 views
0 likes
Last Post ProudPizza  
Started by Spectral, 6 days ago
4 responses
87 views
0 likes
Last Post inflexz
by inflexz
 
Working...
X