Announcement

Collapse
No announcement yet.

nieuw hier :)

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • #31
    4,5 kg in 4 weken verloren? Dat is een goed resultaat. Heb je een streefgewicht in gedachten?
    Vergeet niet je lachspieren te trainen.

    Comment


    • #32
      Dankjewel! Ik zit zelf aan 73/75 te denken heb de afgelopen weken veelal de carbs laag gehouden en de proteine hoog. Zat op sommige dagen op 1600kcal aan het eind van de dag, zonder honger

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Working...
      X