Announcement

Collapse
No announcement yet.

Insuline

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Insuline

    Beste,

    ik heb ook maar eens een account aangemaakt om het een en ander te vragen en om informatie te delen met elkaar.

    ik start maandag voor het eerst met insuline.
    nu wil ik direct als ik wakker word 5iu zetten en drink ik na de injectie een shake met L-glutamine - dextrose en creatine. Hoelaat en wat kan ik het beste eten de komende 3 uur na de eerste injectie? Ikzelf dacht iedere 20 minuten iets van een banaan of peperkoek maar ik hoor graag hoe andere dit doen.

    groetjes!

  • #2
    Hi, ik heb een neef die ondanks diabetes heel hard train. Hij eet meestal vruchten zoals advocado, ongezouten noten, olijven. En als maaltijd Vis met groente of Kip filet met groenten.

    Comment


    • #3
      3 uur na insuline inname mag ik geen vetten binnen krijgen omdat dit meteen om zet in vet. Ik moet mijn koolhydraten hoog houden de komende 3 uur om nog flauw te vallen of misschien wel in coma te raken. Vandaar de vraag wat ik in de ochtend het beste kan doen de eerste 3 uur

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Topics Statistics Last Post
      Started by hesjeee, 1 day ago
      5 responses
      52 views
      0 likes
      Last Post Martens421  
      Started by mucci, 1 week ago
      10 responses
      44 views
      0 likes
      Last Post Martens421  
      Started by Spikka, 1 week ago
      12 responses
      156 views
      0 likes
      Last Post Martens421  
      Started by Martens421, 10 hours ago
      0 responses
      4 views
      0 likes
      Last Post Martens421  
      Started by NickP, 14-05-2013, 20:29
      1,044 responses
      64,686 views
      0 likes
      Last Post niet_hier  
      Started by delphilippe, 6 days ago
      9 responses
      181 views
      0 likes
      Last Post delphilippe  
      Started by Dutch1988, 6 days ago
      4 responses
      31 views
      0 likes
      Last Post niet_hier  
      Started by Mariekepiek, 1 week ago
      1 response
      102 views
      0 likes
      Last Post ProudPizza  
      Started by Mariekepiek, 21-11-2013, 20:33
      632 responses
      29,444 views
      0 likes
      Last Post ProudPizza  
      Started by alinos81, 1 week ago
      7 responses
      95 views
      0 likes
      Last Post alinos81  
      Working...
      X