Announcement

Collapse
No announcement yet.

Insuline

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Insuline

    Beste,

    ik heb ook maar eens een account aangemaakt om het een en ander te vragen en om informatie te delen met elkaar.

    ik start maandag voor het eerst met insuline.
    nu wil ik direct als ik wakker word 5iu zetten en drink ik na de injectie een shake met L-glutamine - dextrose en creatine. Hoelaat en wat kan ik het beste eten de komende 3 uur na de eerste injectie? Ikzelf dacht iedere 20 minuten iets van een banaan of peperkoek maar ik hoor graag hoe andere dit doen.

    groetjes!

  • #2
    Hi, ik heb een neef die ondanks diabetes heel hard train. Hij eet meestal vruchten zoals advocado, ongezouten noten, olijven. En als maaltijd Vis met groente of Kip filet met groenten.

    Comment


    • #3
      3 uur na insuline inname mag ik geen vetten binnen krijgen omdat dit meteen om zet in vet. Ik moet mijn koolhydraten hoog houden de komende 3 uur om nog flauw te vallen of misschien wel in coma te raken. Vandaar de vraag wat ik in de ochtend het beste kan doen de eerste 3 uur

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Topics Statistics Last Post
      Started by philoreedijk, 3 weeks ago
      4 responses
      114 views
      0 likes
      Last Post tommyzz
      by tommyzz
       
      Started by brian23, 1 day ago
      2 responses
      47 views
      0 likes
      Last Post brian23
      by brian23
       
      Started by Seekss, 12-01-2017, 23:02
      10 responses
      152 views
      0 likes
      Last Post Creatineslikken  
      Started by Shenkie2009, 05-12-2011, 17:05
      30 responses
      14,424 views
      0 likes
      Last Post Creatineslikken  
      Started by steffie268, 5 days ago
      2 responses
      73 views
      0 likes
      Last Post fitnessfan86  
      Started by Taoz, 21 hours ago
      1 response
      10 views
      0 likes
      Last Post TaraSmit  
      Started by Pamo, 4 days ago
      5 responses
      116 views
      0 likes
      Last Post Beachboy  
      Started by steffie268, 1 week ago
      4 responses
      79 views
      0 likes
      Last Post steffie268  
      Started by chark 37, 1 week ago
      2 responses
      36 views
      0 likes
      Last Post Beachboy  
      Started by gaba, 1 week ago
      2 responses
      65 views
      0 likes
      Last Post Beachboy  
      Working...
      X