Announcement

Collapse
No announcement yet.

Insuline

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • Insuline

    Beste,

    ik heb ook maar eens een account aangemaakt om het een en ander te vragen en om informatie te delen met elkaar.

    ik start maandag voor het eerst met insuline.
    nu wil ik direct als ik wakker word 5iu zetten en drink ik na de injectie een shake met L-glutamine - dextrose en creatine. Hoelaat en wat kan ik het beste eten de komende 3 uur na de eerste injectie? Ikzelf dacht iedere 20 minuten iets van een banaan of peperkoek maar ik hoor graag hoe andere dit doen.

    groetjes!

  • #2
    Hi, ik heb een neef die ondanks diabetes heel hard train. Hij eet meestal vruchten zoals advocado, ongezouten noten, olijven. En als maaltijd Vis met groente of Kip filet met groenten.

    Comment


    • #3
      3 uur na insuline inname mag ik geen vetten binnen krijgen omdat dit meteen om zet in vet. Ik moet mijn koolhydraten hoog houden de komende 3 uur om nog flauw te vallen of misschien wel in coma te raken. Vandaar de vraag wat ik in de ochtend het beste kan doen de eerste 3 uur

      Comment

      Actieve discussies

      Collapse

      Topics Statistics Last Post
      Started by N1cke, 19 hours ago
      1 response
      22 views
      0 likes
      Last Post niet_hier  
      Started by inflexz, 2 days ago
      12 responses
      76 views
      0 likes
      Last Post inflexz
      by inflexz
       
      Started by Voltex, 4 days ago
      11 responses
      97 views
      0 likes
      Last Post Fairnangeh  
      Started by Imnme, 4 days ago
      1 response
      67 views
      0 likes
      Last Post Grootworden12  
      Started by ThepoManta, 5 days ago
      3 responses
      31 views
      0 likes
      Last Post niet_hier  
      Started by Benny123, 3 days ago
      0 responses
      18 views
      0 likes
      Last Post Benny123  
      Started by JDS82, 1 week ago
      14 responses
      147 views
      0 likes
      Last Post ProudPizza  
      Started by Marcusje, 3 weeks ago
      2 responses
      107 views
      0 likes
      Last Post ThepoManta  
      Started by 100%, 6 days ago
      3 responses
      54 views
      0 likes
      Last Post inferno_0666  
      Started by N1cke, 1 week ago
      10 responses
      116 views
      0 likes
      Last Post inferno_0666  
      Working...
      X