Tweet
Originally posted by niet_hier
View Post
-
Aardig wat jaartjes, goed dat jij er nog steeds bent. -
Ben weer begonnen en het gaat goed, log komt er aan. Ook goed dat jij er nog bent.Originally posted by inferno_0666 View PostComment
-
Onkruid vergaat niet, zeggen ze.Originally posted by Snuff-Sann View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
-
Nee, niet meer. Ik ben eind 2015 verhuisd naar Penang, Maleisië. Dus, vanuit Nederlandse/Belgische optiek bekeken, ben ik nog steeds niet_hier.Originally posted by Snuff-Sann View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
-
Fanatiek: ja, maar op mijn manier. Kwark: nee. Net als in Tokio kennen ze dat hier ook al niet.Originally posted by Snuff-Sann View Post
Woon en werk jij nog steeds in Engeland? Doorgegaan met kuren in de afgelopen jaren?Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Yep, nog steeds werkende in Engeland maar wil volgend jaar terugkomen naar Nederland. Nee, al jaren geleden gestopt met kuren. Wel weer aan het trainen en misschien een klein kuurtje binnenkort. ;-)Originally posted by niet_hier View PostComment
-
Dus je wacht kennelijk de Brexit en de mogelijke gevolgen voor jou niet af. Heb je veel gewicht en kracht verloren sinds je gestopt bent met kuren?Originally posted by Snuff-Sann View PostVergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
Zo, dat is al een tijd geleden. Dacht laat ik maar eens op bodynet gaan kijken wat daar nog te doen is.
Heb al in geen eeuwen meer gepost maar er zijn dus nog steeds oude bekenden die hier af en toe inloggen.
In dit topic zie ik dat bodynet niet meer het sprankelende forum is dat het in "mijn" tijd was. Ben zelf nog maar weinig bezig met krachtsport. Ben een aantal jaar geleden gestart met tennissen maar zoals hier ook vaak het geval was heb ik nogal wat last van blessures en klote dingetjes.
Ik ga dit topic nog eens af en toe aan doen om eens te kijken of er zich nog meer mensen melden.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Tennis is levensgevaarlijk! Je kunt beter met losse gewichten stoeien.Originally posted by laurann View Post
I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Barbell bulgarian split squat:
- 20kg 10x
- BW 10x
Zercher SL rack pull (pin 1):
- 70kg 2x6...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar 'atg' squat:
- 75kg 10x
- 75kg 2x7
Wide grip BTN lat pulldown:
- 25kg 21x
- 25kg...3 weken geleden
Comment