Aankondiging

Collapse
No announcement yet.

Push & Pull schema

Collapse
X
  • Filter
  • Tijd
  • Show
Clear All
new posts

  • Push & Pull schema

    Doel is massawinst

    ik train 4 x per week soms 5 nu heb ik tijden zonder schema getraind alleen raakte ik op deze manier op een plateau. nu wil ik wat serieuzer aan de gang en heb ik een schema opgesteld, graag wil ik jullie feedback hierop.
    Bestand bijlagen

Actieve discussies

Collapse

Topics Statistics Laatste bericht
Started by jandekeizer, 7 uur geleden
2 responses
16 views
0 likes
Laatste bericht jandekeizer  
Started by Aldo Raine, 10 maart 2016, 07:57
21 responses
3.447 views
0 likes
Laatste bericht Aldo Raine
door Aldo Raine
 
Started by Aldo Raine, 1 dag geleden
0 responses
15 views
0 likes
Laatste bericht Aldo Raine
door Aldo Raine
 
Started by Seekss, 1 week geleden
3 responses
48 views
0 likes
Laatste bericht niet_hier
door niet_hier
 
Started by Aldo Raine, 2 dagen geleden
1 response
22 views
0 likes
Laatste bericht Malinois
door Malinois
 
Started by Aldo Raine, 2 dagen geleden
0 responses
14 views
0 likes
Laatste bericht Aldo Raine
door Aldo Raine
 
Started by Aldo Raine, 3 dagen geleden
0 responses
29 views
0 likes
Laatste bericht Aldo Raine
door Aldo Raine
 
Started by Fearion, 4 dagen geleden
0 responses
53 views
0 likes
Laatste bericht Fearion
door Fearion
 
Started by Beachboy, 6 dagen geleden
2 responses
79 views
0 likes
Laatste bericht Theodore Rex  
Working...
X