Tweet
Mooi mooi !!! blijven gaan 
-
-
Bedankt beiden!
Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Gisteravond nog met m'n vriend naar de gym geweest voor de gezelligheid, heb ik toch nog m'n plate loaded pulldowns 3x50kg kunnen doen.
Ga trouwens volgende week een weekje weg lekker eten en even genieten. Week erna wil ik nog 6 weekjes cutten voordat de zomer voor de deur staat, hopen op hier en daar wat extra definitie (fingers crossed voor armen en benen)
Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Mooie progressie juffrouw Smit.
Voor de gezelligheid naar de gym gaan?
Ben ik niet de enige dus?
DIVIDE ET IMPERAComment
-
Aan je log te zien heb je een prima progressie gemaakt? Maak je nog een before and after pic?Comment
-
Bedankt!Originally posted by rain View PostMooie progressie juffrouw Smit.
Voor de gezelligheid naar de gym gaan?
Ben ik niet de enige dus?
Jazeker, althans, als ik zelf al wel m'n ding heb kunnen doen vind ik het prima. Beetje kletsen en kijken hoe de meesten daar staan te buffelen is ook wel eens leuk. En natuurlijk PT'er spelen voor m'n vriend (joking)
Jazeker, heb zelf ook eens wat terug zitten bladeren, valt me nu eigenlijk pas echt op. Veel sterker en (in mijn ogen) een beter lichaam + ik leef gewoon vele malen gezonder, ook niet verkeerd.Originally posted by Hansi View Post
Before en after voor m'n aankomende cut? Ben ik zeker van plan
Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Collectief namens alle XY op Bodynet:Originally posted by TaraSmit View Post
.
"Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Is het daarom al maanden zo stil op bodynet?Originally posted by GeneralIx View PostCollectief namens alle XY op Bodynet:.Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Ja, maak eens wat reclame voor bodynet bij je single vriendinnen.Originally posted by TaraSmit View PostComment
-
Moet ik ze zeker ook nog van elke leeftijdscategorie zien te trickenOriginally posted by FitnessEcto View Post
Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Originally posted by TaraSmit View PostMoet ik ze zeker ook nog van elke leeftijdscategorie zien te tricken
Dat zal bij mij wel niet lukken.
Of heb je nog vriendinnen met vrijgezelle moeders?DIVIDE ET IMPERAComment
-
Hahahaha. Lachu dit.Originally posted by rain View PostDat zal bij mij wel niet lukken.
Of heb je nog vriendinnen met vrijgezelle moeders?Comment
-
Volgens mij heb ik nog wel twee vriendinnetjes met een vrijgezelle oma. Zal wel in de leeftijdscategorie zitten van 60-70 jaar. Is dat ook nog acceptabel voor jou? Moet natuurlijk dan wel meteen wat voor iedereen te kletsen hier zijn heOriginally posted by rain View PostDat zal bij mij wel niet lukken.
Of heb je nog vriendinnen met vrijgezelle moeders?Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
Comment
-
Die leeftijdscategorie zit Rain niet ver vandaan.Originally posted by TaraSmit View PostGoed gejat is het halve werk!Comment
-
Leeftijd is maar een getal East-17, net als je gewicht.Originally posted by east1977 View Post
Nou Tara, stel maar voor.
Hebben ze Snapchat?DIVIDE ET IMPERAComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...5 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...3 weken geleden
Comment