Announcement

Collapse
No announcement yet.

hoeveel gram is dit?

Collapse
X
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • hoeveel gram is dit?

    hey iedereen,

    heb een paar vraagskes:

    hoeveel gram is:

    - een soeplepel olijfolie (ongeveer)
    - een plak bruine boterham (klein brood)
    - een grote soeplepel whey

    en waar vind ik die grote lijst met alle eetwaren met bijhorende indeling E/K/V nu weer??

    thx lorenzo

  • #2
    1 soeplepel whey zal ongeveer 15gr zijn
    soeplepel olijfolie 12 gr
    en 1 boterham is 30gr

    beter is dat je het zelf even afweegt met een keukenweegschaal

    voor de voedingswaarden kan je hier even kijken :

    Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten.
    "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

    Comment


    • #3
      Zelf wegen is idd veel beter, lepels zijn nu eenmaal verschillend en hoe groot of dik gesneden dat brood is kunnen we niet echt gokken hè. Bij brood weeg je trouwens bij voorkeur meerdere sneetjes tegelijk en deelt dan het gewicht door het aantal sneetjes. Zijn namelijk nooit allemaal even zwaar en op die manier krijg je een mooi gemiddelde.

      Onder Links kun je een verzameltopic vinden met meerdere voedingstabellen, is een sticky dus staat bovenaan.

      Comment


      • #4
        voedingstabel

        ja shannasee, ma ik heb hier ooit is een link gezien, met een gedetailleerd overzicht van alle voedingsproducten, heb hier al een uur zitten zoeken bij de sticky's maar ik zie scheel volgens mij.

        en wat dat wegen betreft, moet ik dus een keukenweegschaal gaan kopen, want kan er echt ni aangeraken.

        Comment


        • #5
          Een mooie keukenweegschaal met digitale weergave tot in 1 enkele gram nauwkeurig, kost tegenwoordig 20 euro dus zou daar niet voor tobben.

          Comment


          • #6
            ah ok, merci voor de tip, en waar kan ik die dan kopen??

            Comment


            • #7
              haal bij de kijkschop een keuken weegschaal
              kost je miss 10 - 15 eur
              Who's the Chef

              Comment


              • #8
                Originally posted by Shannasse View Post
                Onder Links kun je een verzameltopic vinden met meerdere voedingstabellen, is een sticky dus staat bovenaan.
                Snap niet echt wat hier niet duidelijk aan was eerlijk gezegd, onder LINKS dus niet onder sticky's...
                Maar goed, hier maar ff klikken dan: Verzameltopic voedingswaardetabellen

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Topics Statistics Last Post
                Started by N1cke, 1 day ago
                1 response
                33 views
                0 likes
                Last Post niet_hier  
                Started by inflexz, 3 days ago
                12 responses
                78 views
                0 likes
                Last Post inflexz
                by inflexz
                 
                Started by Voltex, 4 days ago
                11 responses
                98 views
                0 likes
                Last Post Fairnangeh  
                Started by Imnme, 4 days ago
                1 response
                69 views
                0 likes
                Last Post Grootworden12  
                Started by ThepoManta, 5 days ago
                3 responses
                31 views
                0 likes
                Last Post niet_hier  
                Started by Benny123, 3 days ago
                0 responses
                18 views
                0 likes
                Last Post Benny123  
                Started by JDS82, 1 week ago
                14 responses
                148 views
                0 likes
                Last Post ProudPizza  
                Started by Marcusje, 3 weeks ago
                2 responses
                107 views
                0 likes
                Last Post ThepoManta  
                Started by 100%, 1 week ago
                3 responses
                54 views
                0 likes
                Last Post inferno_0666  
                Started by N1cke, 1 week ago
                10 responses
                120 views
                0 likes
                Last Post inferno_0666  
                Working...
                X