Aankondiging

Collapse
No announcement yet.

hoeveel gram is dit?

Collapse
X
  • Filter
  • Tijd
  • Show
Clear All
new posts

  • hoeveel gram is dit?

    hey iedereen,

    heb een paar vraagskes:

    hoeveel gram is:

    - een soeplepel olijfolie (ongeveer)
    - een plak bruine boterham (klein brood)
    - een grote soeplepel whey

    en waar vind ik die grote lijst met alle eetwaren met bijhorende indeling E/K/V nu weer??

    thx lorenzo

  • #2
    1 soeplepel whey zal ongeveer 15gr zijn
    soeplepel olijfolie 12 gr
    en 1 boterham is 30gr

    beter is dat je het zelf even afweegt met een keukenweegschaal

    voor de voedingswaarden kan je hier even kijken :

    Voedingswaarden overzicht, de voedingswaarde van producten.
    "Knowing is not enough, we must apply.Willing is not enough, we must do."

    Comment


    • #3
      Zelf wegen is idd veel beter, lepels zijn nu eenmaal verschillend en hoe groot of dik gesneden dat brood is kunnen we niet echt gokken hè. Bij brood weeg je trouwens bij voorkeur meerdere sneetjes tegelijk en deelt dan het gewicht door het aantal sneetjes. Zijn namelijk nooit allemaal even zwaar en op die manier krijg je een mooi gemiddelde.

      Onder Links kun je een verzameltopic vinden met meerdere voedingstabellen, is een sticky dus staat bovenaan.

      Comment


      • #4
        voedingstabel

        ja shannasee, ma ik heb hier ooit is een link gezien, met een gedetailleerd overzicht van alle voedingsproducten, heb hier al een uur zitten zoeken bij de sticky's maar ik zie scheel volgens mij.

        en wat dat wegen betreft, moet ik dus een keukenweegschaal gaan kopen, want kan er echt ni aangeraken.

        Comment


        • #5
          Een mooie keukenweegschaal met digitale weergave tot in 1 enkele gram nauwkeurig, kost tegenwoordig 20 euro dus zou daar niet voor tobben.

          Comment


          • #6
            ah ok, merci voor de tip, en waar kan ik die dan kopen??

            Comment


            • #7
              haal bij de kijkschop een keuken weegschaal
              kost je miss 10 - 15 eur
              Who's the Chef

              Comment


              • #8
                Oorspronkelijk geplaatst door Shannasse Bekijk bericht
                Onder Links kun je een verzameltopic vinden met meerdere voedingstabellen, is een sticky dus staat bovenaan.
                Snap niet echt wat hier niet duidelijk aan was eerlijk gezegd, onder LINKS dus niet onder sticky's...
                Maar goed, hier maar ff klikken dan: Verzameltopic voedingswaardetabellen

                Comment

                Actieve discussies

                Collapse

                Topics Statistics Laatste bericht
                Started by jandekeizer, 7 uur geleden
                2 responses
                16 views
                0 likes
                Laatste bericht jandekeizer  
                Started by Aldo Raine, 10 maart 2016, 07:57
                21 responses
                3.447 views
                0 likes
                Laatste bericht Aldo Raine
                door Aldo Raine
                 
                Started by Aldo Raine, 1 dag geleden
                0 responses
                15 views
                0 likes
                Laatste bericht Aldo Raine
                door Aldo Raine
                 
                Started by Seekss, 1 week geleden
                3 responses
                48 views
                0 likes
                Laatste bericht niet_hier
                door niet_hier
                 
                Started by Aldo Raine, 2 dagen geleden
                1 response
                22 views
                0 likes
                Laatste bericht Malinois
                door Malinois
                 
                Started by Aldo Raine, 2 dagen geleden
                0 responses
                14 views
                0 likes
                Laatste bericht Aldo Raine
                door Aldo Raine
                 
                Started by Aldo Raine, 3 dagen geleden
                0 responses
                29 views
                0 likes
                Laatste bericht Aldo Raine
                door Aldo Raine
                 
                Started by Fearion, 4 dagen geleden
                0 responses
                53 views
                0 likes
                Laatste bericht Fearion
                door Fearion
                 
                Started by Beachboy, 6 dagen geleden
                2 responses
                79 views
                0 likes
                Laatste bericht Theodore Rex  
                Working...
                X