Training C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...
There are no conversations in this channel.
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | ||
|---|---|---|---|---|
|
31 antwoorden
19,601 x bekeken
0 likes
|
door Spectral
11-08-2017, 15:58
|
|||
|
Sticky:
Hoe moet ik bulken?
|
24 antwoorden
6,970 x bekeken
0 likes
|
door Bart17
24-06-2016, 06:56
|
||
|
Sticky:
Voedingsschema excelsheet
|
103 antwoorden
111,619 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
07-09-2015, 20:14
|
||
|
Closed, Sticky:
Algemene informatie over voeding en schema's
|
0 antwoorden
59,891 x bekeken
0 likes
|
door Shannasse
17-12-2006, 22:21
|
||
|
7 antwoorden
248 x bekeken
0 likes
|
door alinos81
21-04-2017, 07:22
|
|||
|
5 antwoorden
640 x bekeken
0 likes
|
door jandekeizer
11-04-2017, 16:54
|
|||
|
17 antwoorden
716 x bekeken
0 likes
|
door inferno_0666
11-04-2017, 12:29
|
|||
|
7 antwoorden
1,754 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
21-03-2017, 11:02
|
|||
|
11 antwoorden
233 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
04-03-2017, 02:51
|
|||
|
3 antwoorden
199 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
03-03-2017, 07:47
|
|||
|
7 antwoorden
236 x bekeken
0 likes
|
door steffie268
17-02-2017, 21:26
|
|||
|
4 antwoorden
1,224 x bekeken
0 likes
|
door RSWE
11-02-2017, 18:15
|
|||
|
5 antwoorden
246 x bekeken
0 likes
|
door Beachboy
02-02-2017, 21:01
|
|||
|
9 antwoorden
395 x bekeken
0 likes
|
door snotaap
12-01-2017, 21:25
|
No topics found.
-
Antwoord op Naruto's log2 uur geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...4 dagen geleden