ziet er best lekker uit om heel eerlijk te zijn.
KAPSALON a la bodybuilding.
Collapse
X
-
Was heerlijk !
Zelf een soort knoflooksaus gemaakt:
100gram magere kwark
1 eetlepel knoflook poeder
scheutje water
Beetje peper en zout om op smaak te brengen.
Smaakte goed om eerlijk te zijn
Volgende keer moet ik toch bakjes nemen want het bord was een beetje heet !
Kapsalon.jpgKapsalon (2).jpg
Ben zelf niet zo van de tomaat daarom alleen sla en komkommerQuitters never win !
Comment
-
Oké dat was erg lekker misschien ook omdat ik al echt een jaar ofz geen kapsalon op heb.
Hier is mijn versie
IMAG0321.jpg"The past is seldom as we would have it. The future yet to be known. Embrace the present and strike all else from concern."
SQ: 120 - BP: 95 - DL: 155 - Mp: 55
Comment
-
Originally posted by pescatore View PostNiks voor jou Nocer, past niet in IIFYMYYOLODIEET, met dit kun je net zo goed clean eten. Lekker laten staan dus!"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Gewoon met zaanse mayo een beetje knoflook maken.
Dan wordt het vanzelf wel weer een #Yolo diner.
@nocerino
Je kan ze opkomen halen ik woon ook in zoetermeer met knoflooksaus is die 7 euro zonder 6,50 knoflook kwark gratis in een meeneembakje.
Bestellen moet van te voren 0900-168984 !
Trouwens wel echt aan te raden.
Morgen ga ikzelf proberen protein bars te maken iemand nog ideen wat ik er allemaal zal indoen en wat een goed bindmiddel is ?Quitters never win !
Comment
-
[QUOTE=Dion079;1157098]@nocerino
Je kan ze opkomen halen ik woon ook in zoetermeer met knoflooksaus is die 7 euro zonder 6,50 knoflook kwark gratis in een meeneembakje.
Bestellen moet van te voren 0900-168984 !/QUOTE]
Bezorg je ook of troll je? Heb vroeger bij Chicken expres/boston pizza bezorgd. Daarna New York Pizza."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
[QUOTE=Nocerino;1157102]Originally posted by Dion079 View Post@nocerino
Je kan ze opkomen halen ik woon ook in zoetermeer met knoflooksaus is die 7 euro zonder 6,50 knoflook kwark gratis in een meeneembakje.
Bestellen moet van te voren 0900-168984 !/QUOTE]
Bezorg je ook of troll je? Heb vroeger bij Chicken expres/boston pizza bezorgd. Daarna New York Pizza.
En nee ik bezorg niet veel te koud in de winter maanden brrrrQuitters never win !
Comment
-
[QUOTE=Dion079;1157106]Originally posted by Nocerino View Post
New york pizza ligt in mijn straat
En nee ik bezorg niet veel te koud in de winter maanden brrrr"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****
Comment
-
Originally posted by diasog View PostDion post je het recept en wat foto's van je proteinbars ook? Ben benieuwd
Ga er iedergeval het volgende in doen allen durf niet te zeggen of het zon plak boel wordt zonder dat het echt een reep wordt.
1 scoop choco whey
x gram pindakaas
x gram cashew noten
Worden dus eigenlijk niet echt protein bars maar meer een aanvulling op me voeding.Quitters never win !
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
14 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment