KCAL rijst halveren

[Chefferson]

Kwam een leuk artikel tegen over het halveren van het aantal KCAL in rijst.
Goed voor in de CUT? Wilde hem toch even delen.

Met dit trucje halveer je de calorieën in rijst - Buikspierentraining.nl

[dynobet]

Even wat zaken opgezocht. In het onderzoek zijn 38 varianten rijst opgenomen. De resultaten zullen per soort rijst verschillen. Ze hebben nu een soort rijst getest. Daaruit is gebleken dat de reductie in kcal op 10-12% uitkwam.

De VERWACHTING (van de uitvinder van deze methode) is dat de rijstsoorten die hier het beste voor geschikt zijn een reductie van 50-60% KUNNEN opleveren. Dit is echter niet getest / bevestigd. Dit is dus pure speculatie. Het zou dus ook net zo goed kunnen dat met andere soorten rijst niet eens de 20% reductie in kcal behaald wordt (en dat er gewoon niet zo veel verschil in de soorten rijst zit).

The researchers still have to test the remaining varieties of rice, including Suduru Samba, which they believe will produce the largest calorie reduction.

Feit blijft dat nu pas een reductie van 10-12% is VASTGESTELD.
--------------------------------------

Als je dan kijkt naar het door jou gelinkte artikel, dan is dit simpelweg onjuiste informatie. De rest van de artikelen van deze site bevat tevens een hoop onjuiste informatie en zijn van dezelfde ondermaatse kwaliteit.