Overgevoeligheid (HSP) en CUTTEN

**Mindgamer** · 2 October 2009, 10:39

Hoi,

Momenteel ben ik al maandenlang aan het cutten, en sinds ik krachttraining doe gaat het allemaal nog veel beter. Alleen tijdens het cut krijg ik veel meer last van mijn overgevoelige zenuwstelsel. De prikkels komen nu nog harder aan en ik ben er steeds mee bezig het te verwerken. Tegen de middag ben ik het echt helemaal zat, en MOET ik mezelf terug trekken op mijn kamer daar waar ik alleen kan zijn, anders ontstaan er paniek aanvallen. Ik ben dus ook veel angstiger tijdens een CUT. Het is daarom ook niet leuk om te cutten, en aan de andere kant ook weer wel, omdat de resultaten gewoonweg geniaal zijn. Ik ben nu een boek aan het lezen over hoe ik hiermee om kan gaan.

Mijn vraag aan jullie is: Zijn jullie ook gevoeliger voor prikkels tijdens het cutten? Een prikkel van alles zijn: geluid, pijn, kleuren, aanraking enz.

Groet. Jeffrey L.

**Knulletje** · 2 October 2009, 11:23

Sorry Jeffrey, ik heb er geen last van... Merk geen verschil..

**Lukas** · 2 October 2009, 11:27

Heb hier een website gevonden waar je hopelijk wat informatie over vind.

Nieuwetijdskinderen.org

**Shredmaster** · 2 October 2009, 12:13

Chagerijniger wellicht, meer niet.

**Falstyr** · 2 October 2009, 12:15

Ik ben geirriteerder en vermoeider door gebrek aan koolhydraten. Lichamelijk herstel is ook trager. Je kan dus vermoeiender voelen.

**Ashley** · 2 October 2009, 12:38

Ik ben ook sneller moe in de cut.
Nu sinds kort in de bulk heb ik wel een heel erg kort lontje.
Ongeduldig en sneller kwaad.

**GeneralIx** · 2 October 2009, 14:01

Voel me fantastisch.

**Mindgamer** · 2 October 2009, 17:19

Oorspronkelijk geplaatst door GeneralIx

Voel me fantastisch.

Hoe doe je dat?

**Kevster** · 2 October 2009, 18:03

Cocaine zo te zien

**Mindgamer** · 2 October 2009, 20:21

Whaha..

Ik las net een stukje uit het boek: "Het werkboek voor hoog sensitieve personen" - Elainen. Aron.

En dan kwam ik dus dit toevallig net tegen:

"Houd altijd een proteinehapje bij de hand, bijvoorbeeld een stuk kaas, een hardgekookt ei, een proteinereep, een blikje tonijn, wat noten of een bakje cottage cheese. (je kunt een koelelement in de vriezer doen en die met het eten voor die dag in een koeltas meenemen.) Overprikkeling kan een aanval op je bloedsuiker zijn en als je bloedsuikerspiegel laag is, raak je nog makkelijker overprikkeld. In een gehaast leven is het lastig aan het juiste eten te komen of uberhaupt aan eten te komen. Als de chemie in je lichaam eenmaal van slag is, worden je keuzes om een optimaal prikkelingsniveau te handhaven absoluut minder doeltreffend en is de kans groot dat je in een steeds grotere problemen komt. Na je dertigste geldt dit nog steker. Vertrouw me maar, ik heb het allemaal aan den lijve ondervonden."

Dude like WTF!