Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door ketje ok hier ben ik de expert in. ik tattoo als bijberoep. ik zou zeker 2 weken niet trainen als je een tattoo onder je oksel zet anders ga je door de vrijving veel meer plekjes hebben en dan heeft de tattoouur meer werk voor bij te kleuren en zeker niet in de zon lopen of wassen met kokend heet water greetz ketje |
Ok maar wat is precies het probleem van trainen op zich zelf, dat door wrijving en alles het mis kan lopen begrijp ik ook wel maar dat kan zich wel meer voordoen als alleen bij sporten, dus wat heeft trainen specifiek alleen waardoor het af te raden valt?
En misschien 1 week lage intensiteit ofzo(beetje cardio en lichte oefeningen) en dan de volgende week ook maar 1 keer bovenlichaam zwaar trainen en week 3 gewoon weer keihard, zou dit kunnen?
En raad je het af om van te voren niet te sporten want mij werd verteld dat het een stuk pijnlijker kan zijn als je spieren net een training hebben ondergaan.