Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Revius  Jongens die gozer was in zijn glorietijd gewoon een van de beste gravel spelers, dus om hem nou af te kraken vind ik een beetje onzinnig. Hij was ook razendsnel, mede dankzij zijn lage gewicht waarschijnlijk.
Het was ook geen algemene regel die ik noemde, maar eerder een vooroordeel die ik baseer op ervaring. En gezien je onderarmen vind ik die niet echt indrukwekkend (no offense, maar met een hoger algemeen vetpercentage is mijn slagarm droger).
En ik weet niet wat je verstaat onder keihard serveren, ik vind pas dat je keihard serveert als je boven de 210 slaat.
En over het gelijk trekken, gewoon allebei de armen met het zelfde gewicht trainen.
Nu heb ik wel een vraag voor anderen die voor jou misschien ook van toepassing zijn:
Heeft het een meerwaarde om je onderarmen voor te vermoeien om je bovenarmen beter aan te spreken?
Dus ook bijv. door oefeningen waar je een sterk grip voor nodig hebt zoals de zware rows/pulls voor rug.
BTW: kom je uit regio Rotterdam? |
Nee hoor ik woon heel ver van Rotterdam, ik woon in Belgie.
Hoe hard ik serveer weet ik niet, ik laat het niet meten. 210 haal ik niet denk ik, daarvoor staat mijn bedrading trouwens niet hard genoeg gespannen. Hard serveren concludeer ik op basis van het aantal aces na de wedstrijd en op het aantal vrije punten dat ik heb met mijn eerste service. Meestal krijgen ze hun racket er nog tegen gezet maar komt die bal zo kort terug dat ik hem gewoon kan wegslaan.
Mijn tweede service is minder hard maar ik krijg er veel spin op omdat ik de bal links en achter van me opgooi en sterk proneer.
Mijn voorarmen mogen een pak beter inderdaad, maar toch slaag ik erin om de ball alle kanten op te laten draaien. De meesten zijn dat niet gewend en worden er zelfs pisnijdig van. Om je een idee te geven waar dat effect vandaan komt, check dit:
. 
trainen en goed laten uitrusten de boel. Doei. 
