Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums
Ga terug   Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums > Training > Trainingsschema's > Trainingslogjes

Welkom op Bodynet, het ultieme Bodybuilding & Fitness forum van de Benelux!
Als je op berichten wilt kunnen reageren is registratie vereist.
Klik op bovenstaande link om te registreren. Registratie is GRATIS en tevens kunt u van alle extra privileges gebruik maken die Bodynet u te bieden heeft.


Trainingslogjes Hier kun je verslag doen van je trainingen.

Reageren
 
LinkBack Discussietools
Oud 20 oktober 2009, 12:53   #51 (permalink)
Member
 
dfuse's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 6 juli 2009
Locatie: België
Berichten: 962
Standaard

yep same here: dfuses trainingslogje
zit ook vast op de MP. BP gaat nog wel beetje vooruit
__________________
Getting stronger to fend off potential zombie attacks.
dfuse is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 22 oktober 2009, 09:59   #52 (permalink)
Junior Member
 
Studio1's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 19 april 2008
Locatie: Stavanger, Noorwegen
Berichten: 174
Standaard

Sinds zaterdag heb ik wat last van mijn borst, aan de rechterbinnenkant. Dit is steeds erger geworden, waarschijnlijk ook omdat ik maandag ben gaan trainen (MP) en dinsdag een wasmachine van 2hoog naar beneden moest tillen.

Gisteren was begon het serieuze vormen aan te nemen waardoor ik gewoon functioneren pijnlijk is (laat staan trainen). Ik heb de training dus maar met pijn in het hart (bijna letterlijk) overgeslagen. Denk dat de aanhechting van mijn borstspier aan borstbeen wat ontstoken is, dus ben gisteren ook maar begonnen met pijnstillers/ontstekingsremmers (aspirine/paracetamol) om zo snel mogelijk hier vanaf te zijn.

Ik blijf gewoon bulk-eten voor zolang het duurt (ik schat een paar dagen/week)... maar wel balen!

Weet ook niet zo goed waar het door komt, duidelijk overbelasting waarschijnlijk door MP (maar gek dat mijn schouders er niet eerder mee ophouden dan borst)
Studio1 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 12:36   #53 (permalink)
Member
 
dfuse's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 6 juli 2009
Locatie: België
Berichten: 962
Standaard

da's minder, hopelijk komt het snel goed. moet zeggen dat ik nooit last van mijn borst heb, ook nooit spierpijn. ik heb de indruk dat mijn borst ook totaal niet wordt getraind met rippetoe
__________________
Getting stronger to fend off potential zombie attacks.
dfuse is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 17:30   #54 (permalink)
Junior Member
 
Studio1's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 19 april 2008
Locatie: Stavanger, Noorwegen
Berichten: 174
Standaard

Dat had ik dus ook, dat ik het gevoel had de borst onder te trainen (zie eerdere post).

Ik heb inmiddels gemerkt dat het niet de borstspier is. Bijvoorbeeld, ik zou wel een (redelijk) gewicht kunnen bankdrukken, maar mijn veters strikken doet serieuze pijn als ik mijn armen strek richting mijn schoen.

Gelukkig is het al minder aan het worden en een beetje richting de oksel getrokken, dus ik denk dat ik mijn vrijdag-training oversla, en morgen eens rustig aan ga beginnen
Studio1 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 21:28   #55 (permalink)
Member
 
dfuse's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 6 juli 2009
Locatie: België
Berichten: 962
Standaard

van de binnenkant van je borst naar je oksel? weird
__________________
Getting stronger to fend off potential zombie attacks.
dfuse is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 21:38   #56 (permalink)
Senior Member
 
Geregistreerd: 20 oktober 2008
Berichten: 3.676
Standaard

speciaal voor jou een griezelverhaal uit de oude doos: Gescheurde borstspier | Wimblog
roelinho is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 22:09   #57 (permalink)
Member
 
dfuse's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 6 juli 2009
Locatie: België
Berichten: 962
Standaard

shiiiit
__________________
Getting stronger to fend off potential zombie attacks.
dfuse is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 22:10   #58 (permalink)
cnior member
 
Ashley's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 11 april 2009
Berichten: 7.024
Standaard

Lijkt meer op een spierscheuring in zijn schouder.
__________________
ความพายายามอยู่ที่ไหน ความสำเร็จอยู่ที่นั้น
Ashley is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 23 oktober 2009, 22:21   #59 (permalink)
Senior Member
 
Geregistreerd: 20 oktober 2008
Berichten: 3.676
Standaard

Citaat:
Oorspronkelijk geplaatst door Ashley Bekijk bericht
Lijkt meer op een spierscheuring in zijn schouder.
Is ook meer de spieraanhechting die afgescheurd is, denk ik. 't Is gewoon om maar te zeggen dat je voorzichtig moet zijn wanneer je met zo'n pijntjes zit.
roelinho is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Oud 24 oktober 2009, 10:12   #60 (permalink)
Junior Member
 
Studio1's schermafbeelding
 
Geregistreerd: 19 april 2008
Locatie: Stavanger, Noorwegen
Berichten: 174
Standaard

Holy shit!

Scary!

Zal maar rustig aan doen doen dan....
Studio1 is offline  
Digg this Post!Add Post to del.icio.usBookmark Post in TechnoratiFurl this Post!
Met citaat reageren
Ga terug   Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums > Training > Trainingsschema's > Trainingslogjes

Reageren


Discussietools

Soortgelijke discussies
Discussie Auteur Forum Reacties Laatste bericht
Rippetoe Maarten2208 Trainingsschema's 23 20 januari 2012 22:28
Rippetoe? Jordi_85 Trainingsschema's 6 8 september 2011 23:15
Rippetoe Brambo19 Trainingslogjes 26 21 juni 2009 11:26
Link gezocht Rippetoe Fistful of Steel Trainingsschema's 0 24 mei 2009 10:38
Rippetoe voor gevorderden? frankspike Trainingsschema's 4 5 november 2008 19:58

Actieve Discussies
18:40 Nieuw trainingssch..
18:26 Split-schema (3dag..
18:26 striemen op bovena..
18:25 Sjoerd's Total Des..
18:17 Yawa77 All-round L..
18:14 Niet-eiwitrijk voe..
18:07 Het grote Game-Noo..
17:51 Bizarre Nieuwsberi..
17:48 Vetmeting gedaan, ..
17:31 Algemeen Body En F..
17:26 hallo allemaal..
17:10 cuylleke's log..
16:41 Weight Gainer..
16:39 200kg deadlift joa..
16:29 Muziek waar je kip..
16:26 Vreugde topic..
16:25 Wel of Geen Testos..
16:25 Oki's dolle koe go..
16:05 Joachim's log..
15:55 Marcel's log..


Fotogallerij
by webmaster
· · ·
Misc Pros 2
8045 photos
820 comments
by webmaster
· · ·
Art Dilkes
596 photos
24 comments
by webmaster
· · ·
Misc Pros 2
8045 photos
820 comments


Copyright 2002 - 2009 Bodynet.nl
Sites: Techzine | Feebs | CaseJunkies | Bodynet | Dolphin-IS.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33