Weergegeven resultaten: 1 t/m 10 van 638
Discussie: House Of Gain LOG
LinkBack URL
About LinkBacks- 15 July 2012, 16:21 #1Road To Insanity
- Geregistreerd
- 27 October 2009
- Locatie
- Oudenaarde - België
- Berichten
- 4.795
House Of Gain LOG
Deze banner verdwijnt als je lid wordt van Bodynet! Meldt je nu snel en gratis aan!
Hier zal iedereen die in HoG traint kunnen loggen.
Een kort stukje van een training.
link naar oudere log: Our Homegym logOn a long road to insanity.
SQ: 130kg BP:100kg DL: 150kg
- 15 July 2012, 18:11 #2Junior Member
- Geregistreerd
- 15 July 2012
- Locatie
- Oudenaarde-België
- Berichten
- 205
SQ
5x20
5x40
5x5x60
BP
8x20
5x5x40
DL
5x3x60
- 15 July 2012, 18:14 #3Road To Insanity
- Geregistreerd
- 27 October 2009
- Locatie
- Oudenaarde - België
- Berichten
- 4.795
Vandaag lichte training er even weer inkomen na 2weken niet getraint te hebben.
Vooral BP en SQ voelden erg zwaar en moeizaam aan.
SQ
5x20
5x40
5x5x60
BP
10x20
5x40
5x5x60
DL
5x3x60
Morgen borst/triceps 1On a long road to insanity.
SQ: 130kg BP:100kg DL: 150kg
- 15 July 2012, 18:17 #4OneOfAKind
- Geregistreerd
- 17 June 2011
- Locatie
- Oudenaarde
- Berichten
- 1.615
Zo een nieuw logje
Uitleg --> zie gleke
SQ
5x20
5x40
5x60
5x60
5x60
5x60
5x60
BP
5x20
5x40 paused
5x40 paused
5x40 paused
5x40 paused
5x40 paused
DL
5x60
5x60
5x60
Morgen beginnen with the serious stuff I'm not special, but not the same as you.
Because I do things you will never do.
SQ 1x170 - BP 1x107.5 - DL 1x200 (bw: 84.5 kg)
- 16 July 2012, 09:37 #5Junior Member
- Geregistreerd
- 16 July 2012
- Locatie
- Oudenaarde
- Berichten
- 70
SQ
5x20
5x30
5x3x35
BP
5x20
5x3x27.5
DL
5x30
4x60, rug krom
5x30
5x30
Seated row
6x30
6x30, ietsje meer
BOR
5x30
5x30
Dips
4xbw
3xbw --> 3 reps
Biceps barbell curl
5x20
Ik ga 3 x pw trainen, op de dagen maandag, woensdag en (vrijdag of zaterdag). Steeds FB, wel telkens een ander schema.
- 16 July 2012, 12:41 #6XXS
- Geregistreerd
- 22 April 2009
- Locatie
- Ospel, Limburg
- Berichten
- 3.220
Succes boys.
Wordt nog eens wat daar in België.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.
- 16 July 2012, 14:03 #7Member
- Geregistreerd
- 14 March 2012
- Berichten
- 977
Succes gasten, gezellig boeltje daar! Met z'n hoevelen trainen jullie wel niet? Is wel een goeie motivatie-boost zo met zn allen ofniet?
- 16 July 2012, 14:43 #8Senior Member
- Geregistreerd
- 15 September 2009
- Locatie
- Rotterdam
- Berichten
- 2.238
te vet dit mannen!
@gleke,..ouwe kamp dril generaal 01-04-2013 motivation levels at 110%
- 16 July 2012, 15:01 #9presses people
- Geregistreerd
- 22 December 2011
- Berichten
- 2.558
Blijven leuke filmpjes. Als ik mijn rijbewijs heb zou ik echt een keer mee willen trainen!
Lid van de 200 club
- 16 July 2012, 15:16 #10Member
- Geregistreerd
- 13 September 2011
- Berichten
- 980
Idem.
Oorspronkelijk geplaatst door joachimrens 
Dit logje ga ik uiteraard volgen.
En door dat eerste filmpje heb ik zin om te trainen
.
Met citaat reageren| |
Soortgelijke discussies
-
Bronxo is Starting to gain Strength! (Nóg een Rippetoe-log)
door Bronxo in forum TrainingslogjesReacties: 41Laatste bericht: 4 April 2012, 18:59 -
gain is pain is comeback log.
door gain is pain in forum TrainingslogjesReacties: 118Laatste bericht: 25 September 2010, 14:36 -
new one in the house
door spettie in forum Even voorstellen...Reacties: 8Laatste bericht: 13 January 2007, 18:31 -
bolle in the house
door bolle22 in forum Even voorstellen...Reacties: 6Laatste bericht: 29 July 2006, 17:04 -
Whaight gain en eiwit shake{whey gain}
door ectoboy in forum VoedingssupplementenReacties: 6Laatste bericht: 19 September 2003, 13:33
Kleding & accessoires