Van de vitamines van de B groep en vitamine C plas je het teveel van uit. De vitamines A, D, E en K zijn vetoplosbaar, als je daar een te hoge dosis van neemt, zeker op lange termijn, dan cummuleert dat en dat kan slechte gevolgen hebben. Als je zwaar sport heb je echter meer nodig dan het gangbare.
__________________
Focus, and go for it!
Laatst gewijzigd door Lukas; 17 maart 2010 om 11:35 | 
