Deadlift:
- 141kg 1x1
- 107.5kg 2x5
Military press:
- 47.5kg 5x3
Paired met
Pull ups:
...
Collapse
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Onderwerp | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nieuws & Aankondigingen | ||||||
|
Hier kun je alle relevante info over het forum in het algemeen en de wijzigingen vinden.
Topics: 27
Berichten: 49
Laatste bericht:
Bodynet heeft een nieuwe website!
|
27 | 49 | ||||
|
Hier staan de (gedrags) regels en richtlijnen die gelden op Bodynet.
Verder staat hier basisinformatie over voeding en binnenkort over training, sups en anabolen.
Topics: 5
Berichten: 10
Laatste bericht:
(Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen!
|
5 | 10 | ||||
|
Hier kun je alle Bodybuilding & Fitness Events vinden. Een soort Agenda dus.
Topics: 129
Berichten: 7,274
Laatste bericht:
Seminar met Greg Nuckols
|
129 | 7,274 | ||||
| Algemene forums | ||||||
|
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,470
Berichten: 119,975
Laatste bericht:
multivitaminen?
|
6,470 | 119,975 | ||||
|
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,142
Berichten: 78,044
Laatste bericht:
Even voorstellen...
|
8,142 | 78,044 | ||||
|
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 87
Berichten: 689
Laatste bericht:
Build Muscle With Only Four Excercises
|
87 | 689 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 854
Berichten: 16,597
Laatste bericht:
Slepende kuit/ archillespees blessure
|
854 | 16,597 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 9
Berichten: 26
Laatste bericht:
Coach Bodybuilding Belgie
|
9 | 26 | ||||
|
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24
Berichten: 45
Laatste bericht:
Feiten omtrent creatine
|
24 | 45 | ||||
| Training | ||||||
|
Hier kun je alles posten met betrekking tot trainingsschema's.
Wissel trainingsschema's met elkaar uit. Wat is het ultieme trainingsschema om vooruitgang te boeken?
Topics: 6,077
Berichten: 181,036
Laatste bericht:
Naruto's log
|
6,077 | 181,036 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Dit is het subforum voor wie kracht het ultieme doel is.
Topics: 349
Berichten: 37,501
Laatste bericht:
Mushrambo, programming powerlifter
|
349 | 37,501 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Welke oefeningen zijn het beste om hard te groeien? Bespreek
hier met elkaar welke oefeningen het beste zijn om vooruitgang te boeken.
Topics: 2,457
Berichten: 41,812
Laatste bericht:
Raar fenomeen. Uitleg?
|
2,457 | 41,812 | ||||
| Voeding | ||||||
|
Wat eet je zo al aan dagelijkse voeding om een sterk fysiek te
bouwen? Bulken? Dieeten? Vertel het ons hier...
Topics: 8,810
Berichten: 129,225
Laatste bericht:
Plantaardig eten en krachttraining combineren!!
|
8,810 | 129,225 | ||||
|
Hier kun je (gezonde) recepten plaatsen en delen met de andere leden.
Topics: 494
Berichten: 7,666
Laatste bericht:
Koude pasta/kip salade vraagje
|
494 | 7,666 | ||||
|
Welke voedingssupplementen gebruik je?
Heb je vragen over voedingssupplementen? Stel ze in dit forum.
Topics: 4,752
Berichten: 60,093
Laatste bericht:
Dexaprine
|
4,752 | 60,093 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?
Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.
Topics: 2,077
Berichten: 31,892
Laatste bericht:
Hulp bij voedingsschema vetverlies
|
2,077 | 31,892 | ||||
| Doping | ||||||
|
Dit Forum is alleen bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen met het gebruik van anabolen.
Topics: 3,359
Berichten: 61,912
Laatste bericht:
Anabolen vraagje
|
3,359 | 61,912 | ||||
|
Hier kun je (zelfgemaakte) foto's plaatsen van anabolen. Fake of echt. Zet het er wel even bij natuurlijk!
Graag alleen Reageren als je er verstand van hebt.
Topics: 260
Berichten: 1,025
|
260 | 1,025 |
|
|||
|
Hier kun je je resultaten die je hebt geboekt bij bepaalde kuren kwijt.
Wat hebt je gekuurd? Hoeveel? Hoelang? Hoeveel heb je vastgehouden na enkele maanden?
Topics: 960
Berichten: 41,762
Laatste bericht:
3de Kuur
|
960 | 41,762 | ||||
|
Een nieuwe rage of niet? Werken ze wel of werken ze niet?
Post hier je mening over precursoren.
Topics: 41
Berichten: 541
Laatste bericht:
tren
|
41 | 541 | ||||
| Professional Bodybuilding | ||||||
|
Dit is DE plek om te discussieren over de Pro's.
Topics: 128
Berichten: 4,978
Laatste bericht:
Vernieuwde versie van Roelly Winklaar
|
128 | 4,978 | ||||
|
Plaats hier je logs die gaan over het voorbereiden op een wedstrijd.
Topics: 5
Berichten: 2,205
Laatste bericht:
I am Aesthetic & Athletic
|
5 | 2,205 | ||||
|
Hier kun je films en foto's bekijken van Pro's.
Topics: 231
Berichten: 4,122
Laatste bericht:
Go Pro slaat filmpjes & foto's niet op
|
231 | 4,122 | ||||
| Overige | ||||||
|
Hier kun je dingen kwijt die niet over bodybuilding/fitness gaan.
Topics: 4,235
Berichten: 164,515
Laatste bericht:
Angus MacAskill, enorm groot en sterk?
|
4,235 | 164,515 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Upload hier foto's van jezelf en bekijk die van anderen.
Hier kun je ook je mening geven over foto's. Je moet minimaal 20 posts hebben om je foto te mogen plaatsen!
Topics: 968
Berichten: 35,870
|
968 | 35,870 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Hier kun je links plaatsen naar andere fitness & bodybuilding website's.
Topics: 169
Berichten: 1,561
Laatste bericht:
Bodybuildingtanktops.nl Dragonball Z Tank Tops Deel en Win wedstrijd
|
169 | 1,561 | ||||
|
Dit gedeelte is alleen bedoeld om polls te plaatsen! Andere topics dan polls zullen worden verwijderd.
Topics: 253
Berichten: 14,298
Laatste bericht:
Hoeveel geld geven jullie uit aan supps?
|
253 | 14,298 | ||||
|
Problemen met het Board of je profiel? Hier kun je je probleem kwijt.
Ook kun je hier je suggesties en commentaar kwijt over de website en het Bodynet forum. Wat wil je allemaal op de site kunnen vinden? Welke onderwerpen wil je dat er nog meer op het Bodynet forum te zien zijn?
Topics: 254
Berichten: 3,981
Laatste bericht:
Spam opruimen
|
254 | 3,981 | ||||
Unconfigured Ad Widget
Collapse
Latest post
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logHaha yup. Naja, volgende week 78kg 4x6 en dan weer 'back on track'. Shit happens
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logHaha! Dat is er een van de categorie "Fautje, bedankt!"...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 67.5kg 3x6
- 77.5kg 1x8
Pas na derde set had ik door dat er 10kg te weinig op zat =/. Vond al zo gemakkelijk / goed gaan. ...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining van woensdag:
Deadlift:
- 140.5kg 1x1
- 106kg 2x5
Military press:
- 46.5kg 5x3
Paired met...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
Wat gebeurt er nu?
Collapse
Er zijn momenteel 542 gebruikers online. 2 leden en 540 gasten.
Grootste aantal leden online was 4,670 op 00:38 om 02-01-2013.
Bodynet.nl - Bodybuilding & Fitness discussieforums Statistics
Collapse
Topics: 52,296
Berichten: 1,062,806
Leden: 47,096
Actieve leden: 19
Het nieuwste Bodynet-lid is steelmaster.
Nieuwe berichten
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logDeadlift:
- 141kg 1x1
- 107.5kg 2x5
Military press:
- 47.5kg 5x3
Paired met
Pull ups:
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1_day_ago -
-
Antwoord op Naruto's logHaha yup. Naja, volgende week 78kg 4x6 en dan weer 'back on track'. Shit happens
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logHaha! Dat is er een van de categorie "Fautje, bedankt!"...
-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 67.5kg 3x6
- 77.5kg 1x8
Pas na derde set had ik door dat er 10kg te weinig op zat =/. Vond al zo gemakkelijk / goed gaan. ...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logTraining van woensdag:
Deadlift:
- 140.5kg 1x1
- 106kg 2x5
Military press:
- 46.5kg 5x3
Paired met...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 dagen geleden -
Tag Cloud
Collapse
Actieve discussies
Collapse
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
Gestart door Naruto rulezz, 26-08-2013, 12:15
|
1,411 antwoorden
58,303 x bekeken
0 likes
|
Laatste bericht
door Naruto rulezz
1_day_ago
|
