Squat:
- 92.5kg 1x2
- 95kg 2x2
In CG BP:
- 42.5kg 3x10
- 42.5kg 1x12
V-bar lat pulldown:
- p5...
Geen content gevonden
Please log in to your account to view your subscribed posts.
| Onderwerp | Topics | Berichten | Laatste bericht | |||
|---|---|---|---|---|---|---|
| Nieuws & Aankondigingen | ||||||
|
Hier kun je alle relevante info over het forum in het algemeen en de wijzigingen vinden.
Topics: 27
Berichten: 49
Laatste bericht:
Bodynet heeft een nieuwe website!
|
27 | 49 |
|
|||
|
Hier staan de (gedrags) regels en richtlijnen die gelden op Bodynet.
Verder staat hier basisinformatie over voeding en binnenkort over training, sups en anabolen.
Topics: 5
Berichten: 10
Laatste bericht:
(Gedrags) Regels op Bodynet - Dit dient iedereen te lezen!
|
5 | 10 |
|
|||
|
Hier kun je alle Bodybuilding & Fitness Events vinden. Een soort Agenda dus.
Topics: 129
Berichten: 7,274
Laatste bericht:
Seminar met Greg Nuckols
|
129 | 7,274 |
|
|||
| Algemene forums | ||||||
|
Hier kun je van alles kwijt met betrekking tot Bodybuilding & Fitness.
Topics: 6,469
Berichten: 119,971
Laatste bericht:
Sportmaatje
|
6,469 | 119,971 |
|
|||
|
Het wordt zeer op prijs gesteld als je jezelf even voorstelt als je nieuw bent op dit board, maar is niet verplicht.
Zet er ook even bij hoe lang je al traint, dit kan een ander helpen voor het beantwoorden van je vragen.
Topics: 8,135
Berichten: 78,030
Laatste bericht:
nieuw hier :)
|
8,135 | 78,030 |
|
|||
|
Verzamelplaats voor artikelen
Topics: 87
Berichten: 689
Laatste bericht:
Build Muscle With Only Four Excercises
|
87 | 689 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Vragen over algemene fysieke of mentale gezondheidsproblemen, je uiterlijk of blessures
Topics: 853
Berichten: 16,596
Laatste bericht:
Mentale focus
|
853 | 16,596 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Dit is het forum waarop alle PT's zich voor mogen stellen, plaatjes van diploma's plaatsen, tarieven posten etc. etc.
Topics: 9
Berichten: 26
Laatste bericht:
Coach Bodybuilding Belgie
|
9 | 26 |
|
|||
|
Alle belangrijke & informatieve onderwerpen zijn hier permanent te vinden als Sticky. Reageren is hier niet mogelijk!
Topics: 24
Berichten: 45
Laatste bericht:
Feiten omtrent creatine
|
24 | 45 |
|
|||
| Training | ||||||
|
Hier kun je alles posten met betrekking tot trainingsschema's.
Wissel trainingsschema's met elkaar uit. Wat is het ultieme trainingsschema om vooruitgang te boeken?
Topics: 6,077
Berichten: 180,806
Laatste bericht:
Naruto's log
|
6,077 | 180,806 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Dit is het subforum voor wie kracht het ultieme doel is.
Topics: 349
Berichten: 37,501
Laatste bericht:
Mushrambo, programming powerlifter
|
349 | 37,501 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Welke oefeningen zijn het beste om hard te groeien? Bespreek
hier met elkaar welke oefeningen het beste zijn om vooruitgang te boeken.
Topics: 2,454
Berichten: 41,803
Laatste bericht:
Slijmbeursontsteking schouder voorkomen
|
2,454 | 41,803 |
|
|||
| Voeding | ||||||
|
Wat eet je zo al aan dagelijkse voeding om een sterk fysiek te
bouwen? Bulken? Dieeten? Vertel het ons hier...
Topics: 8,808
Berichten: 129,221
Laatste bericht:
Revalidatie (VKB) & voeding
|
8,808 | 129,221 |
|
|||
|
Hier kun je (gezonde) recepten plaatsen en delen met de andere leden.
Topics: 494
Berichten: 7,666
Laatste bericht:
Koude pasta/kip salade vraagje
|
494 | 7,666 |
|
|||
|
Welke voedingssupplementen gebruik je?
Heb je vragen over voedingssupplementen? Stel ze in dit forum.
Topics: 4,752
Berichten: 60,093
Laatste bericht:
Dexaprine
|
4,752 | 60,093 | ||||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Je hebt overgewicht of je vind jezelf te dik? Je wilt droger worden? Hulp nodig bij het afslanken?
Alles over afslanken kun je hier bespreken. Help elkaar.
Topics: 2,076
Berichten: 31,890
Laatste bericht:
cut: wat gaat er hier fout?
|
2,076 | 31,890 |
|
|||
| Doping | ||||||
|
Dit Forum is alleen bedoeld voor het uitwisselen van ervaringen met het gebruik van anabolen.
Topics: 3,344
Berichten: 61,863
Laatste bericht:
Hoe weet je of een verkoper betrouwbaar is?
|
3,344 | 61,863 |
|
|||
|
Hier kun je (zelfgemaakte) foto's plaatsen van anabolen. Fake of echt. Zet het er wel even bij natuurlijk!
Graag alleen Reageren als je er verstand van hebt.
Topics: 260
Berichten: 1,019
|
260 | 1,019 |
|
|||
|
Hier kun je je resultaten die je hebt geboekt bij bepaalde kuren kwijt.
Wat hebt je gekuurd? Hoeveel? Hoelang? Hoeveel heb je vastgehouden na enkele maanden?
Topics: 959
Berichten: 41,761
Laatste bericht:
Groeihormonen
|
959 | 41,761 |
|
|||
|
Een nieuwe rage of niet? Werken ze wel of werken ze niet?
Post hier je mening over precursoren.
Topics: 41
Berichten: 541
Laatste bericht:
tren
|
41 | 541 |
|
|||
| Professional Bodybuilding | ||||||
|
Dit is DE plek om te discussieren over de Pro's.
Topics: 128
Berichten: 4,978
Laatste bericht:
Vernieuwde versie van Roelly Winklaar
|
128 | 4,978 |
|
|||
|
Plaats hier je logs die gaan over het voorbereiden op een wedstrijd.
Topics: 5
Berichten: 2,205
Laatste bericht:
I am Aesthetic & Athletic
|
5 | 2,205 |
|
|||
|
Hier kun je films en foto's bekijken van Pro's.
Topics: 231
Berichten: 4,122
Laatste bericht:
Go Pro slaat filmpjes & foto's niet op
|
231 | 4,122 |
|
|||
| Overige | ||||||
|
Hier kun je dingen kwijt die niet over bodybuilding/fitness gaan.
Topics: 4,234
Berichten: 164,511
Laatste bericht:
Zijn er nog mensen actief op bodynet
|
4,234 | 164,511 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Upload hier foto's van jezelf en bekijk die van anderen.
Hier kun je ook je mening geven over foto's. Je moet minimaal 20 posts hebben om je foto te mogen plaatsen!
Topics: 968
Berichten: 35,869
|
968 | 35,869 |
|
|||
|
Sub-Forums:
| ||||||
|
Hier kun je links plaatsen naar andere fitness & bodybuilding website's.
Topics: 168
Berichten: 1,560
Laatste bericht:
aanbieders van materiaal
|
168 | 1,560 |
|
|||
|
Dit gedeelte is alleen bedoeld om polls te plaatsen! Andere topics dan polls zullen worden verwijderd.
Topics: 253
Berichten: 14,298
Laatste bericht:
Hoeveel geld geven jullie uit aan supps?
|
253 | 14,298 |
|
|||
|
Problemen met het Board of je profiel? Hier kun je je probleem kwijt.
Ook kun je hier je suggesties en commentaar kwijt over de website en het Bodynet forum. Wat wil je allemaal op de site kunnen vinden? Welke onderwerpen wil je dat er nog meer op het Bodynet forum te zien zijn?
Topics: 254
Berichten: 3,981
Laatste bericht:
Spam opruimen
|
254 | 3,981 |
|
|||
-
Antwoord op Naruto's log1 dag geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 70kg 1x12
- 72.5kg 2x8
Romanian deadlift:
- 85kg 1x12
- 87.5kg 1x10
In db bp:
- 12kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeficit deadlift:
- 75kg 1x12
- 77.5kg 1x12
- 80kg 1x8
Power clean en military press:
- 40kg 1x5
- 42.5kg 1x5...6 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 92.5kg 1x2
- 95kg 2x2
In CG BP:
- 42.5kg 3x10
- 42.5kg 1x12
V-bar lat pulldown:
- p5...1 dag geleden -
Antwoord op Naruto's logSquat:
- 70kg 1x12
- 72.5kg 2x8
Romanian deadlift:
- 85kg 1x12
- 87.5kg 1x10
In db bp:
- 12kg...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logDeficit deadlift:
- 75kg 1x12
- 77.5kg 1x12
- 80kg 1x8
Power clean en military press:
- 40kg 1x5
- 42.5kg 1x5...6 dagen geleden
| Topics | Statistieken | Laatste bericht | |
|---|---|---|---|
|
8 antwoorden
94 x bekeken
0 likes
|
door zapdis
01-01-1970, 12:56
|
||
|
1,243 antwoorden
51,761 x bekeken
0 likes
|
door Naruto rulezz
1 dag geleden
|
||
|
229 antwoorden
2,585 x bekeken
0 likes
|
door niet_hier
1 week geleden
|
||
|
2 antwoorden
313 x bekeken
0 likes
|
door Xam1981
2 weken geleden
|
||
|
0 antwoorden
12 x bekeken
0 likes
|
door tarikje33
2 weken geleden
|
