-
The only way to make your dreams come true is WAKING UP
Status: @Onderhoud -
-
18 jaar,, 40,5 cm koud
Comment
-
Damn.. en een Bump en fabels vertellen... je brengt het leuk !!Originally posted by tim2405 View Post
De waarheid kan erg hard zijnComment
-
18 jaar.. 37 koud. Armen zijn wel slechtste spiergroep
Im not fat!! - Im big boned!!Comment
-
33cm bf weet ik niet zal ongeveer 8 tot 12 zijn denk ik
oowja ik ben over anderhalve maand 18Last edited by IJsBlok; 30-03-2009, 13:33.Calisthenics / Street workoutComment
-
35 cm, 17 jaar. Bf schat ik rond de 13-14Comment
-
omvang
koud 41cm en warm 43.5cmComment
-
De meeste stellen zich eerst ff voor......Originally posted by the-beast-of-ostend View Post
De auteur kan niet aansprakelijk worden gesteld voor typ en of schrijf fouten.Comment
-
echt heBest: Bench: 1 x 150 / Squat 1x 245 / Deadlift 1x 280.
Go heavy or go home!Comment
-
Eerste post zware bump. Slotje?Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
mijn amren zijn vergeleken met jullie armen zeer klein. wat ik hier allenmaal hoor 13 jaar en armen van 40 cm dat geloof ik dus niet. ik akn mijn armen nu niet meten maar ik ik gok op een 20 cm en ben 18 jaar oud. als ik thuis ben zal iik de precieze cm wel vermelden. ow ik heb totaal geen vet op mijn armen ben best schriel bij men armen dan.Comment
-
20 is wel erg weinig denk ik. Ik heb gister toevallig gemeten. Koud aangespannen, 33 cm dikste punt.Originally posted by beunhaas View PostEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Ik voel me niet normaal klein :S.
Koud en ongespannen: 29cm
Ik heb altijd kleine armen gehad en armen zijn ook mijn slechtste spiergroep.Comment
-
mijne zijn 35 aangespannen, en ben er content over, want er hangt niets van vet aan, ken ook mensen met 40 waar er veel vet aanhangt, zo is het gemakkelijk
Comment
Tweet
-
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...1 day ago -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden
Comment