Waar train je meer voor kracht of je 'bodyshape'?

[Jocv]

Bij mij is het puur voor het uiterlijk! Het maakt mij niet zo veel uit of ik 50, 100 of 200 kg kan tillen..

[sickno]

ff heel kort uitgelegd : ik ben 1.77 , ik train nu 3 jaar , 3,5 jaar terug woog ik 105 kilo en een vetpercentage van 30 ofso :S:S:S

1ste jaar trainen was een HEL!!! maar bedoeling was afvallen eerst... toen was ik TE mager ! was toen 1.77 en 68 kilo :S !!!

toen wou ik massa , maar na goed nadenken dacht ik je kan wel groot zijn maar groot hoeft niet sterk te zijn... grote bomen vangen veel wind. ik had liever een mega sterke stam en begon dus na 2 maandJES massa trainen train ik nu 22 maanden kracht, ik zeg niet dat ik sterk ben maar doe geen lichte gewichten....

ben nu 1.77 , 88 kilo en een vet percentage van 15 a 18 ofso ... mijn buikJE hoeft niet weg , me vriendin is er gek op ! en ben nog lang niet van plan om het om te schakelen naar massa.. k wil kracht poepen!

[Jocv]

So! Das wel een flinke afslank periode die je mee hebt gemaakt.

[sickno]

So! Das wel een flinke afslank periode die je mee hebt gemaakt.

jah gek ±S±S was echt !!! een hel .. het ging te hard me vel hing los was te mager pfffff.. alles kwam goed !!

[bodybuildr1990]

beide
allebei vindt ik erg belangrijk

[GymBunny]

Bodybuilding is toch voor de looks? Ik heb Ronnie, Jay en Dexter nog nooit gewichten zien tillen "on stage". De looks is voor mij 't belangerijkste want ik sta smorgen (en smidags en savonds ) altijd voor de spiegel zonder gewichten . Ik ben geen powerlifter! (dit wil niet zeggen dat ik niet af en toe op kracht train! Je hebt kracht nodig als ingredient voor het "massa" bouwen)

[boksertje]

Voor de looks,maar kracht gaat ook wel de goeie kant op.

[anouk22]

Beide !Maar ook het mentale.

[slinky]

Mijn main goal is kracht, daar komt vanzelf wat massa bij kijken wat uiteraard meer dan welkom is

have to stay inshape

[schiedam]

Uiterlijk.

[FENDER]

uiterlijk en kracht uiteraard

[sakurakilla]

its all about the looks baby

[punani]

kracht is leuk maar het boeit mij vrij weinig.

100% voor de looks. Al is het wel leuk om af en toe een top poging te doen op de zware oefeningen.

[Pumped]

Bodybuilding. Pr's zijn natuurlijk altijd leuk.