Grootste kneusjes die er rondlopen

[smedtje]

heb ooit is een kerel gezien die goed getraind boven lichaam had maar hij had een short aan en zijn been(tjes) waren niet om aan te zien die verhouding klopte langs geen kanten

[dapman]

'ik gebruik geen shakes of creatine want ik train naturel' hoor je uit een muil van 19 jaar oud

[Sancho]

Grappige dingen hier

[de sterkste ophaler]

Een wijsheid uit mijn ouwe gym: "je moet echt vergaan van de spierpijn als je getraint heb, dan ga je hard groeien"
Wat een lullo.

[Shredmaster]

niet dan?

[demi01]

haha, dit is een leuke topic

hoor alleen nog niks over die knakkers (wat ik weleens tegenkom) met anti-getrainde lichaampjes die pochen dat ze wel 10x100kg bankdrukken en 10x150kg squaten en 10x190kg deadliften. dus ik een keer erbij staan om te kijken naar die gasten. squat en bankdrukken zakken deze onzintrainers wel 2 hele cm met het gewicht (als het al eens met het blote oog te zien is dat ze zakken) en dan die deadlifts. gewicht op heuphoogte en 2cm optillen en weer laten vallen i.p.v. terugleggen. ik heb me rot gelachen. en dan durven ze ook nog tegen mij te zeggen van: dit kan jij waarschijnlijk nog niet toen je begon met trainen!!!! nee idd dat ik dat niet kon. ik trainde gelijk met goede techniek!!!!!!

en nog maar niet te spreken hoe deze mensen de biceps trainen, je kunt maar beter 2meter uit de buurt blijven want die gewichten vliegen overal naar toe incl. hun lichaam, die wordt flink in de strijd meegegooid.

[DER EINZELGANGER]

Een wijsheid uit mijn ouwe gym: "je moet echt vergaan van de spierpijn als je getraint heb, dan ga je hard groeien"
Wat een lullo.

Leuk as je die gedachte heb, want heb je 1 keer geen spierpijn, denk je dat je training helemaal verkeerd was

[demi01]

oja, bankdrukken doen ze ook weleens met zun 2en. spottter trekt net zoveel als de bankdrukker drukt......hilarisch

[Patricia86]

'ik gebruik geen shakes of creatine want ik train naturel' hoor je uit een muil van 19 jaar oud

Hahaha ja idd.
Maar shakes zijn ook echt een wondermiddel hoor! Dat is een levensgevaarlijk poeder! Shakes als aanvulling op je voeding? Ga toch weg, anabolen heb je toch niet nodig?! Want dat zijn het echt hoor! *mist een sarcasme smilie*

Pas ook in de kleedkamers.. Zon vrouw, ik denk een jaar of 45, kilotje of 90. Ze zit altijd steenvast in de cardio ruimte.
Kleedkamer was bijna leeg, en zei had haar spullen half door mijn spullen heen. Dus ik schuif mn spullen wat opzij, ik ben haar bilmaatje niet, dus wat afstand is wel zo fijn. Mn shake stond half ín haar tas dus ik vroeg of ze die wou aangeven. Doet ze onwijs minderwaardig. Jaaaah zegt ze; ik heb die troep niet nodig. Ik heb zo al een mooi lichaam. Ik begrijp écht niet waarom mensen dát gebruiken!
Ik denk bij mezelf; neeee doos, als je alleen maar een half uur 10km in het uur fiets, heb je die 'troep' zeker niet 'nodig' voor je mooie lichaam van maar 90kg. Ik bemoei me toch ook niet met haar

[DER EINZELGANGER]

oja, bankdrukken doen ze ook weleens met zun 2en. spottter trekt net zoveel als de bankdrukker drukt......hilarisch

Dit denk ik ook altijd, dat je dan beter wat lichter kan pakken. Echter twijfel ik, want de spotter pakt net datgene wat er voor zorgt dat hij niet valt, dus je pakt echt je maximum aan gewichten. DUs ik weet nooit helemaal wat ik er van moet denken, ben wel benieuwd na de meningen hierover van anderen????

[DER EINZELGANGER]

Ik denk bij mezelf; neeee doos, als je alleen maar een half uur 10km in het uur fiets, heb je die 'troep' zeker niet 'nodig' voor je mooie lichaam van maar 90kg. Ik bemoei me toch ook niet met haar[/quote]

[Patricia86]

oja, bankdrukken doen ze ook weleens met zun 2en. spottter trekt net zoveel als de bankdrukker drukt......hilarisch

Hahaha of zon arm curl op een apparaat gaan doen... En vervolgens niet gaan zitten, maar er hardstikke krom boven gaan staan/ietswat zitten, om zoveel mogelijk gewicht in beweging te krijgen

[demi01]

bankdrukken met zijn 2en bedoel ik dat ze rep1 tot en met rep8 met zijn 2en doen.....vandaar de hilarieteit.

1 of 2 rep met spotter kan geen kwaad

[tums]

Pet op, trainingsbroek in de sokken gestoken, sierraden nog om.. 3 kenmerken van shampoo's.

[Sancho]

Gisteren stond er iemand voor me te squaten. Grote vent, goed gespierd... een mens zou denken: een beest.

Tot ie 40kg op de bar schoof en bij elke 5 tem 10de rep: aaaaaaaaaaargggggghhhhhhhhh hoehoehoe (allé zwaar ademen ) aaaaaaarrrrrrgrroeeeeeeeeeeee.

Dan keek ie wel raar dat ik zonder veel probleem 90kg squatte. Nu heb ik nog nooit hacksquat gedaan, maar daarna ging die dude dus met 20kg in de machine opnieuw dezelfde geluidjes maken