trainingsmeet 15 augustus Dordt

Ik zie wel wat er gedaan word :P zal iig do+vrij niet trainen op spierpijn te voorkomen

ik heb mijn camera ook bij me als ik hem niet vergeet =)

[Falstyr]

Moet nog even bespreken met possel dan.. Hijs nu op vakantie..Komt wel terug binnenkort.. As hij niet gaat dan ik ook niet Voel ik mij te klein!

Possel aangezien jij komt...heb je ook nieuws over die Spank?

En wie komen nu?
DSO, Pinada, Sakura, Possel en ik zijn bevestigd.
Punani, Spank en die ene gast die les in deadlift wilde?

spank kon waarschijnlijk niet ivm zijn werk. hoop dat er nog wat mensen meewillen ik heb de auto.
maar atta komt dus niet?
jammer dat dedicated athlete niet meer zo actief is mss kan dewaynehem vragen. die waren vorige keer ook samen. kan wel trainingsmaatje van hier meenemen maar das niet zo leuk XD al schijnt hij ook lid van bn te zijn :P

[Pinada]

Atta heeft intro.

[Falstyr]

Dan houden we het gewoon op 5 man en zien we wel verder

[Pinada]

Ik zal dit weekend weer eens gaan trainen, kijken wat drie weken rust heeft gedaan.


(afgezien van het feit dat drie weken niet op mijn voeding letten bijzonder interessant is geweest)

[Pinada]

Maak je maar niet druk...
Zal even de opsomming ook hier plaatsen zoals de huidige stand van zaken is.

Ringer Sportplaza <-- hardcore gym
15 augustus te dordrecht
10 euro per persoon of 70euro als we met 10man gaan
tijd 11:00 aanvang bij sportschool
bevestigingen: Pinada, DSO, Ik, Sakura
nog niet bevestigd: Tjaa, Bilo, FoS, Patricia, Possel

Dus zijn er verder nog mensen die eventueel interesse hebben laat het Pinada, DSO of mij even weten.

Nog even een herhaling voor de mensen die meegaan, hier staat duidelijk waar en hoe laat.

[de sterkste ophaler]

Aanstaande zaterdag is het zo ver! Mensen die nog mee willen doen moeten zich deze week nog even opgeven bij mij, Pinada of Falstyr.

[moscomau]

is er nog een plekkie vrij voor een junior member ??

[Falstyr]

Yup. Als je wilt kun je nog mee doen.

[moscomau]

Ik ben er bij !

[Falstyr]

Bij deze laatste stand van zaken...


Ringer Sportplaza <-- hardcore gym
15 augustus te dordrecht
10 euro per persoon of 70euro als we met 10man gaan
tijd 11:00 aanvang bij sportschool. Binnen heb je een bar waar je eventueel kan zitten mocht je vroeger zijn dan de anderen
bevestigingen: Pinada, DSO, Sakura, Possel, Dynobet, Moscomau, Falstyr
nog niet bevestigd: Punani

[Falstyr]

Toko sluit om 13:00 das maar 2 uur. Dus zou prettig vinden als iedereen er ook daadwerkelijk om 11:00 aanwezig zodat er zo snel mogelijk met een work-out begonnen kan worden

[dynobet]

zijn er mensen die ook met de trein komen, en vanuit dordt centraal eventueel samen naar ringer sportplaza willen reizen?

[de sterkste ophaler]

zijn er mensen die ook met de trein komen, en vanuit dordt centraal eventueel samen naar ringer sportplaza willen reizen?

Misschien dat Posseltje met de trein komt. Dat zou je hem ff per PM moeten vragen...
Ik kom iig met mijn eigen auto.