Tweet
Basic-fit Zaandam
maar moet nieuwe sportschool gaan zoeken!!
Dumbells tot 26kg wie heeft die grap bedacht
maar moet nieuwe sportschool gaan zoeken!!
Dumbells tot 26kg wie heeft die grap bedacht
-
A strong body needs a strong mind.
181cm, 94kg, 16%bf
Deadlift(1x190) Benchpress(5x130) Squat(6x140) -
Betaal zelf 20 euri per maand voor onbeperkt sporten. Vind ik best een mooie prijs. Db's tot 40 kg, squatrack dat altijd vrij is etc. Wil niet zeggen dat het de beste gym ooit is, maar alles wat ik nodig heb staat er, dus dan ben ik tevreden. Enige wat ik wel zou veranderen als ik er inspraak op had is nog een extra dumbell rack om vanaf de 40 kg verder te tellen. 40 Lijkt misschien veel, maar als je wil DB rowen ofzo is het echt gewoon te weinig. En met db bench press zit ik er ook al heel dicht in de buurt. Dus dat zou ik wel veranderen.Owner of the Iron Playground.Comment
-
Studenten sport centrum in Tilburg. Ze hebben alles wat ik tot nu toe nodig heb, kan daar denk ik nog wel een tijd vooruit!Comment
-
-
Homegym under construction ja. Hij is nog niet af he. En daarnaast ook al is hij af, ik blijf gewoon m'n abo op de sportschool houden. Dan kan ik zelf kijken wanneer ik wat en waar doe. Ideaal. Vullen elkaar aan.Originally posted by gameface View PostOwner of the Iron Playground.Comment
-
Originally posted by DeRakker View Post
Ben ik ook 2x geweest, topgym! Geen achtelijke argwanende blikken zoals je in andere scholen vaak ziet.In college, a guy from another country told me that he had been "juicing" for a few years. He was a very poor thrower and it made me wonder just how bad he would be if he were "clean."
If I can drink water, sleep more, and eat normal and still defeat you while you're juicing hard, you probably don't have the aptitude. Sorry. Blame your genes. Dan John.Comment
-
waardeloos voor je, mag je ze best op wijzen! in barca gaan ze wel tot in de 30Originally posted by caaskop View PostBasic-fit Zaandam
maar moet nieuwe sportschool gaan zoeken!!
Dumbells tot 26kg wie heeft die grap bedachtBenen trainen hoeft niet in Spanje, daar voetballen ze allemaal
Comment
-
Tis mn 1ste gym, maar vind t daar echt chillOriginally posted by adon1s View Post
Je kan er goed trainen en lol maken.
Maar goed om te horen, ik ken geen andere dus :PComment
-
Place to be in Goes en omstreken, beneden verdieping en (cardio) apparatenOriginally posted by jordy View Post
boven dumbels tot 52 kg, squatrek de hele mikmak. Je komt niks tekort hier.
Ze doen er ook groepslessen spinnin, kickboksen van alles en nog wat.
Sauna erbij (gemengd
) ideaal.
" Failure is not an option "Comment
-
Hehe daar ga ik ook wel is man, als ik in zeeland bij mn ma benOriginally posted by Flexer View Post
Mwah, sommige dingen ontbreken daar gewoon. Dumbells zijn wel redelijk hoog, maar je kan bijna onmogelijk deadliften in dat kleine kutzaaltje boven. Volgens mij ook geen incline bench?? Wel decline dacht ik. Ook heb je geen pulleys tegenover elkaar. Verder een gigantisch cardio platvorm en een minuscuul trainings zaaltje bovenOriginally posted by jordy View Post22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
olympic haarlem.
@shredmaster die gym is in adam noord bij landsmeer. Ik rij daar vaak langs voor mijn werk. Elke keer verbaas ik mijzelf weer dat het gewoon naast de mac zit.Comment
-
Ohwja, ik zit in het USC in Amsterdam22 jaar, 182 cm, 82 kg en 8,9% vet __________________________________________________ _________________________ Deadlift: 216 kg RDL: 5 x 200 kg FSQ: 115 kg PL SQ: 170 kg Benchpress: 115 kgComment
-
TU/e
Sportcentrum van de TU in eindhoven, begint laatste tijd weer achterlijk druk te worden, maar trainen staat toch op redelijk laag pitje en eten al helemaal, tegen tijd dat ikw eer tijd heb zijn die new years resolutions toch weg
The internet, SERIOUS business!
Fallus; nee dombo als je dit al niet snapt wtf heb je al die tijd gedaan op dit forum? ~Fal, ik zat voornamelijk in de jailbait topicComment
-
Het is een kunst om niet in de buurt van een mac te zitten. De mac zit overal.Originally posted by punani View PostComment
-
Niet bij ons
GroetenComment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 1x (PR'!, uitvoering kon iets netter, dus opschonen komende weken)
- 105kg 1x
...21 uur geleden -
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...1 day ago
-
White labeling has become a popular trend in the fleet management industry, allowing companies to rebrand products from other manufacturers and sell them...2 dagen geleden
-
Gary B Flom Saudi arabia is a name synonymous with success in the automotive and mobility industries, but his achievements extend far beyond the boardroom....2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 82.5kg 2x
1 sec paused safety bar squat:
- 80kg 6x
Wide grip bent...2 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 110kg 2x
- 60kg 4x (1 sec paused)
Safety bar back extension:
- 27kg 11x
...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Horse stance:
- 25kg 90 seconden
Tempo standing calf raise:
- BW + 75kg 12x (2 sec hold en stretch)...1 week geleden -
Silagra is a reliable and effective treatment for erectile dysfunction (ED), trusted by countless men worldwide. Its active ingredient, sildenafil citrate,...1 week geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 125kg 0x (durfde niet, laatste w-up was 110kg 1x)
SL DL:
- 160kg 2x (meer reguliere...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 81kg 3x
1 sec paused safety bar squat:
- 75kg 6x
Wide grip bent...1 week geleden
Comment