Tweet
Zijn er eigenlijk organisaties/bedrijven die training schema's Voeding schema's maken opmaat en de voortgang etc. bijhouden voor een geld bedrag?
(omgeving Eindhoven).
(omgeving Eindhoven).
-
-
personal trainers doen dat (tenminste sommige).
ook ken ik wel enkele sportscholen die dat doen maar niet in jou omgeving.Calisthenics / Street workout -
Je kan het toch ook gewoon zelf doen? Is veel handiger"Life is not waiting for the storm to pass, it's about dancing in the fucking rain!"Comment
-
en veel goedkoper!
Mocht het je dan nog niet lukken,kun je mij ten alle tijden inhuren!Comment
-
-
Ja training schema gaat wel lukken maar ik moet er een voedingsschema bij hebben en heb me al proberen te verdiepen maar als ik ergens geen verstand van heb is het dat wel.
Dus dacht misschien is het handig om een "personal trainer" of iets dergelijks een training en voeding schema te laten maken. Mijn doel is trouwens spieropbouwComment
-
Zeker als je massa wilt aanzetten is het allemaal niet zo moeilijk.
Kijk gewoon naar de standaard opzetjes en pas deze aan naar eigen wensen.Squat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
Misschien zou je eens in de buurt in en om Eindhoven kunnen informeren hier en daar...........?
Stap binnen bij muscletotaal ofzo...1e Masters Superbody YBF 2011!
Go M.U.D. Mart's Ultimate Diet ©Comment
-
Ja dus ben eigenlijk opzoek naar een voeding schema voor meer spiermassa. En wil aankomen in spier masse en niet in vet. Ben momentel 1.85 en weeg 65kg, na mijn mening mag dat naar de 70-75 ( ben 18 jaar ).
Met welke factoren moet ik dan rekening houden?Comment
-
Sticky's lezen...Comment
-
Rijdt anders even op je fiets naar zaanstad dan helpen manrop en ik je wel verder,over de prijs komen wel uit!!Originally posted by marnop View PostComment
-
-
Chef,
Op het forum staat een standaard template voor een voedsel (excell bestand)die je kan gebruiken.
Zoek daarna even wat dingen op over voedselbehoefte dat past bij jou doel.
Vul het schema in.
Post het schema dan hier en vraag om feedback.
Als je het zelf doet (gebruik dus even de zoekfunctie) heb je er op langere termijn veel meer profeit van.
Succes
There are no shortcuts to any place worth going
178cm 88kg BP 120kg SQ 150kg DL 160kgComment
-
Zal vanavond is gaan proberen om zelf met behulp van dit forum een schema temaken.
Bedankt allemaal
Topic kan dicht !Comment
-
Je bf% zal ook altijd iets omhoog gaan, maar wat boeit het? Afvallen is easy en vaak overschat hier op het forum.Originally posted by dibasto View PostSquat 5 x 147.5
Bench 5 x 122.5
Deadlift 5 x 180Comment
-
Antwoord op Naruto's logGister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....5 uur geleden -
An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...5 uur geleden
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...1 day ago
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...2 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...4 dagen geleden
-
2 dagen geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...2 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...2 dagen geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...2 dagen geleden
Comment