Tweet
Originally posted by sf01
View Post
-
haha ssst
Lost all i got -
Rond de 57kilo-59kilo zie post hierbovenOriginally posted by talalelh15 View Post
Lost all i gotComment
-
Als je niets meer kan uploaden moet je je plaatjes gaan uploaden naar tinypic ofzo.Er zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
sorry wist ik niet
:P
maar uh verder nog reacties of tips op mijn foto's?Lost all i gotComment
-
Eat your ass of. Hoe zit het trouwens met je kracht stats?
Comment
-
Je ziet wel verschil met je beginpics.. Doorgaan op de manier zoals je nu bezig bent. Je bent dus 5 kilo aangekomen in 2.5 maanden als ik het goed begrijp? Dat is best netjes, doorgaan met bulken dan kom je er wel!Failure is your friendComment
-
jaa dat is waar 5kilo in 2.5maanden ben er wel tevreden over.Originally posted by El Magico View Post
aleen ik moet denk ik binnekort me kcal op gaan voeren .
maar weet niet waneer enig idee op hoeveel kilo ik zal opschroeven.
en bedankt !
Lost all i gotComment
-
bedoelde U "eat your ass ON!"Originally posted by talalelh15 View Post
Voor een 14 jarige ziet het er goed uit, ik moet eerlijk zeggen dat ik die gain van een paar kilo niet heel goed zie, kan ook komen door de poses. Ik zat net mijn eigen fotos van 97KG naar 102KG te bekijken en daar zie ik ook geen groot verschil.
Keep eating and lifting!SsssmokingComment
-
Yes sir ! Volgende foto's komen over 2maanden ofso !Originally posted by Marv View Post
Lost all i gotComment
-
-
Netjes hoor, doe je goed zo....let er wel op dat die 5 kilo gain ook meer kcals vragen dus voer je kcals wat op.............SQ 1x250 / 3x230, DL 1x265, BP 1x170........There is no failure except in no longer tryingComment
-
klopt ik ga vanavond me nieuwe behoefte berekenen en daar gewoon 500kcal boven zitten maar kent iemand een goede vertrouwbare behoefte bereking ?Originally posted by okidoki71 View PostLost all i gotComment
-
Mooie progressie man, doe zo voort!!!!! (En nee ik ga je topic niet verwijderen..)In adaptation we trust
Deadlift 285 kilo
Squat 230 kilo
Bankdrukken 137.5 kilo
Powerlift totaal 652.5 kilo
Mijn trainingslog
Comment
-
-
-
Antwoord op Naruto's logGister langs fysio geweest, overspannen pec minor is zijn diagnose > kan/mag gewoon alles doen, natuurlijk op geleide van eventuele pijn sensatie....2 dagen geleden -
An Assignment Writing Service In Pakistan offer service to students that need help in their course works. These services provide uniquely researched,...2 dagen geleden
-
Quantitative research is used in the dissertation writing process by presenting a hypothesis and using instrumentation such as surveys and questionnaires...3 dagen geleden
-
The capacity of an individual to express consent is influenced by several factors. Cognitive abilities, emotional state, cultural background, and external...4 dagen geleden
-
4 dagen geleden
-
Academic research work requires critical thinking, systematic analysis and well-structured writing as is the case with a PhD program. Public and PhD thesis...6 dagen geleden
-
4 dagen geleden
-
It is not always easy to write a dissertation, however with the right assistance, everything turns out fine. British dissertation help is useful to guidance...4 dagen geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 120kg 0x
- 60kg 5x (pin zercher squat)
Safety bar back extension:
- 30kg 8x...4 dagen geleden -
<a href="https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/">https://yourhikes.com/forums/topic/unlock-your-intuition-a-comprehensive-guide-to-tarot-reading-courses/</a>...4 dagen geleden
Comment