bloed laten trekken - nuchter

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • bloed laten trekken - nuchter

    Hello iedereen,

    Ik ga morgen bloed laten trekken om mijn jaarlijkse bloedwaarden enzo te onderzoeken nu ga ik met de fiets op nuchtere maag, om en bij de 10 km fietsen.

    Breek ik nu spieren af? zelfs als ik direct daarna ontbijt, wat is eigenlijk het beste?

    alvast ne merci
    Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!

  • #2
    1 dagje, you kidding me right?
    Make it happen, shock everyone!

    Comment


    • #3
      Originally posted by gain is pain View Post
      1 dagje, you kidding me right?
      kan toch he, ben dan 1.30u zonder eten
      Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!

      Comment


      • #4
        ik bedoel wat kan ik de avond ervoor eten om spierafbraak te minimaliseren ?
        Geschiedenis herhaalt zich, sehr stolz!

        Comment


        • #5
          oja en de link tussen morgen bloed trekken en nu cardio op lege maag doen is...?
          wil je zien of je afgebroken spieren in je bloed zitten ofzo?
          Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105

          Comment


          • #6
            Ik kan niets met deze info.

            Comment


            • #7
              Originally posted by BlondSound View Post
              Ik kan niets met deze info.
              Niemand kan er iets mee hoor...
              Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105

              Comment


              • #8
                I know.... haha.

                Comment


                • #9
                  Kom op, zeg.
                  Voor éen keertje??? Denk toch zelf eens na, man!
                  "Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "

                  Comment


                  • #10
                    Hahahahahahahaha.
                    'Half men, half animal, all dead!'

                    Comment


                    • #11
                      Het is geen probleem dat je langer dan 1,50u niets eet dan, daar verlies je geen spiermassa van. Hooguit wat glycogeen of vetreserves, verder niets.
                      "Straight outta gym"

                      Comment


                      • #12
                        De oplossing is een mix van whey, pindakaas en water (ongeveer in een 5:7:1 verhouding) op je borst, of andere huiddelen smeren. Dit zal gedurende de dag langzaam door je huid heen trekken, en opgenomen worden in het bloed. Het is welleswaar niet veel, maar het is een klein steuntje in de rug tegen spierafbraak. Je bloedwaardes zullen overigens bijna niet verschillen tov nuchterheid, omdat het zo langzaam wordt opgenomen, en er amper koolhydraten in zitten.
                        Één bodybuilder kan meer eieren eten dan tien kippen kunnen leggen.

                        Comment


                        • #13
                          goede topic:d

                          Comment


                          • #14
                            alle spieren die je kwijt zult raken als je überhaupt iets kwijt raakt heb je binnen 20 minuten trainen weer terug
                            There are no shortcuts to any place worth going.

                            Comment


                            • #15
                              Moeten we dit serieus nemen?
                              Building to a better me

                              Comment

                              Sidebar top desktop

                              Collapse

                              Actieve discussies

                              Collapse

                              erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                              Antalya Escort
                              sikis
                              gaziantep escort
                              gaziantep escort
                              İstanbul Escort
                              istanbul escort bayan
                              sisli escort beylikduzu escort bayan
                              antalya escort atakoy escort
                              umraniye escort bayan
                              Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                              Working...
                              X