Alcohol

[Shannasse]

Ben benieuwd, succes in ieder geval.

[Curiosio]

Kan het niet beter verwoorden maar dat is helemaal de reden. Duurde bij mij 2 dagen voor ik echt verschil merkte. Heb zelf in tegenstelling tot jou een behoorlijk vast patroon dat kan iets schelen uiteraard..

Greets...

[Aleccy]

ik drink misschien eens in een paar maanden als ik toevallig een keertje uitga doe ik wel eens met mijn vrienden mee. maar gebeurd niet vaak

ga niet vaak meer uit

[100%]

Tot afgelopen kerst 5-8 flesjes bier, na het werk.

Sindsdien geen bier meer op.

Grtz.. 100%

[Testo]

En jij bent nou een echte kerel,100%?

Valt me tegen van je hoor

@Cur
Dat verstoorde ritme is ook het hele probleem...je wil niet weten op wat voor tijden ik slaap dus moeilijk te peilen om hem precies half uur voor het slapen te zetten.
Deed ik gister nl ook maar toen kon ik niet maffen en ging uiteindelijk nog 4 uur later pas pitten.

[harold]

Dat verstoorde ritme is gewoon het probleem, daarbij komt ook nog eens dat je aan de sth zit waar door het nog eens dubbel op gaat.
Dan voel je je overdag toch ook wel verrot als je elke dag zo weinig en slecht slaapt?
Ik zou er absoluut niet tegen kunnen..
Ik zit echt in een ritme ik ga 22.00 naar bed en tussen 5.30 en 6 uur wordt ik wakker.Ik hoef ook echt geen wekker te zetten..

Grtz..

[Testo]

Ik ben er ook niet blij mee en moet dus eerdaags maar effe een nachtje doorhalen maar....

Het is al belachelijk dat ik vanmorgen om 07.15 op de sportschool was,hahaha.

Ben nu dus nog steeds wakker en hoop over een uurtje ofzo in coma te vallen...we gaan het zien.

[Shannasse]

Enige manier om dat te doorbreken is vaak om een paar dagen juist absoluut NIET overdag te slapen.
Ga je wel ff helemaal stuk waarschijnlijk maar als je moe genoeg bent slaap je op een bepaald moment wél gewoon 's nachts. Als je dan probeert om consequent om bijvoorbeeld 11 of 12 naar bed te gaan komen er vanzelf een paar nachten achter elkaar dat je goed doorslaapt.
En dan heb je een nieuw en fatsoenlijk ritme te pakken.  

[XeNoGeaR]

is dat alleen bij sth dat je zo slecht ervan slaapt of is het bij meer as zo ??

[Testo]

Citaat[/b] (Shannasse @ Dec. 11 2004,10:42)]Enige manier om dat te doorbreken is vaak om een paar dagen juist absoluut NIET overdag te slapen.
Ga je wel ff helemaal stuk waarschijnlijk maar als je moe genoeg bent slaap je op een bepaald moment wél gewoon 's nachts. Als je dan probeert om consequent om bijvoorbeeld 11 of 12 naar bed te gaan komen er vanzelf een paar nachten achter elkaar dat je goed doorslaapt.
En dan heb je een nieuw en fatsoenlijk ritme te pakken.  

Je hebt helemaal gelijk...

Ik moet me er even overheen zetten,zal eens kijken of ik dat vandaag al meteen maar doe want voel me toch nog niet slaperig.

Punt is alleen dat ik me morgen wel een beetje ok moet voelen want dat word ook een actief dagje met al die mensen daar.

Als ik dus sloom ben weet je waardoor het komt.

@xeno
veel mensen slapen ook minder als ze aan verschillende a.s zitten maar ik heb het alleen als ik aan sth zit.

[Wimpy]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Dec. 11 2004,10:54)]is dat alleen bij sth dat je zo slecht ervan slaapt of is het bij meer as zo ??

Ik kon moeilijker slapen van primo/andriol   en van  1AD.
Van winny en deca geen problemen gehad om te slapen.

on-topic ; ik drink alleen als ik zat wil zijn (als ik uitga dus) en dat is al geleden van september maar opnieuwjaar drink ik mij eens een alcoholvergiftiging

grtz wim(meke)