Tweet
Een aparte vraag, maar kan je door zenuwen dus echt dat je hart snel te keer gaat, warm hebt, ect.
Spiermassa verliezen? of is dat onzin? thanks.
Spiermassa verliezen? of is dat onzin? thanks.
-
-
Nee, enige manieren om spiermassa te verliezen is:
- geen krachttraining doen
- te ver onder kcal behoefte zitten als je wilt cutten
En elk ander mogelijkheid waar deze 2 factoren in zitten.
(los van spierziektes en aandoeningen) -
-
Als je veel stress hebt stijgt je cortisol niveau tot hogere waarden dan normaal. Een hoog cortisol niveau kan spiermassaverlies tot gevolg hebben.Vergeet niet je lachspieren te trainen.Comment
-
waarom ben je zo zenuwachtig dan? Heeft dat met het sporten te maken ?Originally posted by RAH_Fitness View PostComment
-
Nee het heeft niet met sporten te maken of dat het door het sporten komt.Originally posted by PrinceNiels View PostComment
-
Directe effect van fysiologisch verhoogd cortisol is ongetwijfeld aanwezig alsmede vrij oninteressant. De effecten die indirect optreden zijn veel meer uitgesproken: minder drang om te eten, sporten, slechter slapen, etc. Zolang je die onder controle hebt, voorzie ik daarin geen merkbare problemen.
Zoals altijd, makkelijker gezegd dan gedaan, maar goed. Sterkte."Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro
sigpic
"Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-Comment
-
Heb periodes gehad met zwaar zieken in de familie, nog een auto ongeval erbij en stress op het werk omdat je veel thuis bent. Slopend hé ziet je fysiek met de dag kelderen en eten en training lukt ook nietOriginally posted by GeneralIx View PostYou gotta love yourself ! If you've been training for more then a year and your afraid to show your muscle then ... WHY are you doing it for ? Thats like being a millionaire and still homeless Kali Muscle
The upper back is the new chest Defranco Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 111kg 1x
- 81kg 4x
- 81kg 5x
Deadlift:
- 160kg 1x
- 130kg...10 uur geleden -
If you're looking for a reliable solution to address erectile dysfunction, buy Cenforce 100mg. This oral medication is just what you need. Known for its...12 uur geleden
-
Reiki Healing is such a transformative practice! Unlocking the power of energy healing can bring balance and harmony to life. If you want to deepen your...16 uur geleden
-
A Reiki Healing Course gives you a great chance to learn how to use energy healing for your well-being. This course will show you how to tap into universal...2 weken geleden
-
Antwoord op Naruto's logTraining D
Safety bar goodmorning:
- 85kg 1x
Paused safety bar squat:
- 90kg 4x
Wide grip bent over...2 dagen geleden -
-
Gary B Flom a seasoned leader in the automotive industry, is playing a pivotal role in revolutionizing the transportation sector in Saudi Arabia and the...2 weken geleden
-
Antwoord op The big data analytics courseUnlock the power of AI within your Salesforce exam questions ecosystem and propel your career forward with the Salesforce Certified AI Associate certification....4 dagen geleden
-
Our Microsoft Azure Fundamentals Microsoft Azure content is time-tested, examined and approved by the best industry professionals. Hence our Microsoft...4 dagen geleden
-
Online gokken in Nederland? Kies voor Bruno Casino.
In de wereld van online gokken is de keuze voor een betrouwbaar en spannend platform van groot...5 dagen geleden
Comment