Tweet
DJPROZAC, 35 jaar train sinds mijn 18e vnml. boksen en de laatste 3 jaar actief bb.
ben op moment bezig met mijn zesde kuur (tren stano en d-boll) en afgezien van een schouderblesurre gaat het top ca. 6,5 kg gewichtstoename. Hield op DF een dagboek bij omterent de vorderingen, als er hier ook interesse voor is dan hoor ik het graag.
stats:
35 jaar
1.83
95,5 kg
bf 7%
favoriete oefening: squat 150 kg 20 reps.
ben op moment bezig met mijn zesde kuur (tren stano en d-boll) en afgezien van een schouderblesurre gaat het top ca. 6,5 kg gewichtstoename. Hield op DF een dagboek bij omterent de vorderingen, als er hier ook interesse voor is dan hoor ik het graag.
stats:
35 jaar
1.83
95,5 kg
bf 7%
favoriete oefening: squat 150 kg 20 reps.
Comment