Tweet
Hallo, ik ben kriekje.
Ik heb me geregistreerd in de hoop dat ik op dit forum bruikbare tips kan krijgen die me helpen met mijn 'probleem'.
Ik ben 1.65 m groot en weeg 75.5 kg (vet% 36). Ik ben niet dik dik, maar heb wel een vetoverschot, vooral zichtbaar als blubberbuik en love handles.
Sinds 6 jaar ben ik een gepassioneerd loper. Weinig talent, maar wel veel liefde voor de sport. Ik loop 3 keer week. 2 keer bij een atletiekclub en 1 keer alleen. Bij de club doe ik 1 avond/week zo'n 10 km waarvan 4 km rustig en 6 km beetje tempo, een andere avond doen we interval (samen met in- en uitlopen gemiddeld 8 km). In het weekend doe ik in mijn eentje een lange trage duurloop, vooral op hartslag. Afstand ligt rond de 15 km.
Af en toe pik ik een stratenloop mee, of neem ik deel aan wat grotere massalopen. Dan loop ik niet tegen iemand anders, maar enkel tegen mezelf. Ik probeer dan de tijd van het jaar tevoren minstens te evenaren, liefst enkele minuten eraf te pitsen.
Ik ben 36 jaar en mama van 2 zoontjes.
Sinds enkele jaren ben ik schildklierpatiënt. De schildklier werkte te hard. Op een gegeven moment werkten de reguliere medicijnen niet meer, en werd mijn schildklier 'platgespoten' met radioactief jodium. Omdat de schildklier nu niets meer doet, moet ik levenslang synthetische hormonen nemen. Op zich geen probleem. Volgens regelmatige bloedcontroles is alles OK. Alleen vraag ik me soms stilletjes af of mijn stofwisseling niet te lijden heeft onder deze problematiek, maw of mijn stofwisseling niet te traag gaat.
Dat was het zo'n beetje. Ik zal mijn 'probleem' voorleggen in een nieuw topic bij 'afslanken'.
Ik heb me geregistreerd in de hoop dat ik op dit forum bruikbare tips kan krijgen die me helpen met mijn 'probleem'.
Ik ben 1.65 m groot en weeg 75.5 kg (vet% 36). Ik ben niet dik dik, maar heb wel een vetoverschot, vooral zichtbaar als blubberbuik en love handles.
Sinds 6 jaar ben ik een gepassioneerd loper. Weinig talent, maar wel veel liefde voor de sport. Ik loop 3 keer week. 2 keer bij een atletiekclub en 1 keer alleen. Bij de club doe ik 1 avond/week zo'n 10 km waarvan 4 km rustig en 6 km beetje tempo, een andere avond doen we interval (samen met in- en uitlopen gemiddeld 8 km). In het weekend doe ik in mijn eentje een lange trage duurloop, vooral op hartslag. Afstand ligt rond de 15 km.
Af en toe pik ik een stratenloop mee, of neem ik deel aan wat grotere massalopen. Dan loop ik niet tegen iemand anders, maar enkel tegen mezelf. Ik probeer dan de tijd van het jaar tevoren minstens te evenaren, liefst enkele minuten eraf te pitsen.
Ik ben 36 jaar en mama van 2 zoontjes.
Sinds enkele jaren ben ik schildklierpatiënt. De schildklier werkte te hard. Op een gegeven moment werkten de reguliere medicijnen niet meer, en werd mijn schildklier 'platgespoten' met radioactief jodium. Omdat de schildklier nu niets meer doet, moet ik levenslang synthetische hormonen nemen. Op zich geen probleem. Volgens regelmatige bloedcontroles is alles OK. Alleen vraag ik me soms stilletjes af of mijn stofwisseling niet te lijden heeft onder deze problematiek, maw of mijn stofwisseling niet te traag gaat.
Dat was het zo'n beetje. Ik zal mijn 'probleem' voorleggen in een nieuw topic bij 'afslanken'.
Comment