Hallo allemaal,
Ik ben een 30-jarige fitnesser die meer spiermassa wil, zodat hij zich straks een bodybuilder kan noemen. Nu weeg ik zo'n 76 kilo bij 1.79 m en een te hoog vetpercentage (nooit gemeten, maar kan beter!. Ik ben sinds kort begonnen met <span style='color:rood'>SERIEUS</span> trainen (we zullen het maar niet hebben over wat ik in die zeven jaar hiervoor heb gedaan ) en <span style='color:rood'>SERIEUS</span> eten. Ik ben helaas een echte hardgainer, dus ik kan heel wat tips gebruiken.
Volgens mij is dit the place to be! Hopelijk kunnen we ervaringen delen van de mooiste sport die er bestaat
Ik ben een 30-jarige fitnesser die meer spiermassa wil, zodat hij zich straks een bodybuilder kan noemen. Nu weeg ik zo'n 76 kilo bij 1.79 m en een te hoog vetpercentage (nooit gemeten, maar kan beter!. Ik ben sinds kort begonnen met <span style='color:rood'>SERIEUS</span> trainen (we zullen het maar niet hebben over wat ik in die zeven jaar hiervoor heb gedaan ) en <span style='color:rood'>SERIEUS</span> eten. Ik ben helaas een echte hardgainer, dus ik kan heel wat tips gebruiken.
Volgens mij is dit the place to be! Hopelijk kunnen we ervaringen delen van de mooiste sport die er bestaat
Comment