voorstellen glazenwasserandre

Collapse
X
 
  • Filter
  • Time
  • Show
Clear All
new posts

  • voorstellen glazenwasserandre

    Ten eerste sorry dat ikmeniet eerst even heb voor gesteld.

    Beste mensen,

    Ik ben dus glazenwasserandre normaal andre ;-) ben 28 jaar en heb een eigen glazenwassers/schoonmaakbedrijf.

    Ik ben nu 8 maanden aan het trainen en ben nu sinds vorige maand pas aan extra voedingen begonnen eerst heb ik aan massa gewerkt en overtollige vetten eraf getraind.
    Nu doe ik ieder dag cardio erbij ongeveer een uur per dag.
    En doe 4 dagen per week kracht training maar wil meer massa krijgen.
    Maar daar zal ik rustig aan moeten werken alles op zijn tijd he .

    Hoop hier meer te komen te weten over trainings technieken en juiste voedingen.
    En volgend jaar misschien een kuurtje.

    Gr andre

  • #2
    Van harte welkom alsnog!
    "Een zoektocht naar kennis moet los staan van het moreel van goed of kwaad, anders is die toch gedoemd niet volledig te zijn." - Genjuro

    sigpic

    "Rock is overpowered. Paper is fine" -Scissors-

    Comment


    • #3
      Welkom! Waar woon je? En hoe heet je bedrijf?

      Comment


      • #4
        kom uit gemert en ik heet andre

        Comment


        • #5
          bedrijf heet Nendels Dienstverlening

          gr andre

          Comment


          • #6
            Welkom!
            "Just because you've always done it that way doesn't mean it's not incredibly stupid."

            Comment


            • #7
              welkom
              Pain is temporary...pride is forever...

              Comment


              • #8
                Welkom!
                Veel succes!
                Stats: 33 jaar, 78 kg, 1,76, bf: 14%.
                DL 120, SQ 110, BP 90.

                Comment


                • #9
                  Hallo
                  The only way to make your dreams come true is WAKING UP

                  Status: @Onderhoud

                  Comment


                  • #10
                    welkom...

                    Comment


                    • #11
                      Welkom

                      Comment


                      • #12
                        Welkom en succes!
                        Achievements comes in cans, not can'ts.

                        Comment

                        Sidebar top desktop

                        Collapse

                        Actieve discussies

                        Collapse

                        erotik film izle Rus escort gaziantep rus escort
                        Antalya Escort
                        sikis
                        gaziantep escort
                        gaziantep escort
                        İstanbul Escort
                        istanbul escort bayan
                        sisli escort beylikduzu escort bayan
                        antalya escort atakoy escort
                        umraniye escort bayan
                        Very sweethearts get banged by pretty pals Баба посидела анусом на крепком стояке fotos de vaginas sexis
                        Working...
                        X