Voorstellen

[joey88]

Beste leden,

Ik ben sinds vandaag nieuw op dit forum, mijn naam is Joey en ben 21 jaar oud.
Ik heb al veel informatie van dit forum afgehaald en vond het tijd worden om mezelf ook aan te melden.

Ik doe zelf aan nu 3 jaar aan fitness, waarvan ik 2.5(de eerste) jaar wisselvallig heb getraind. Nu dan eindelijk serieus begonnen en nu 6 maanden onderweg.

Ben me nu aan het richten op een goed eet schema en dan moeten de resultaten vanzelf komen.

Joey

[ironbrotherhood]

welkom!

[Fitness-maniak]

Welkom

[Tiboon]

Welkom veel leesplezier

[Pinada]

Welkom!

[Rob-1984]

welkom en veel plezier op het forum

[Wasofski]

Welkom

[Roy P]

Welkom !

[Boudy]

Welkom

[GeneralIx]

Welkom!

[Erik77]

Welkom meedoen is veel leerzamer en leuker dan meelezen

[Snuff-Sann]

Welkom gehete...

[dynobet]

welkom

[schiedam]

welkom,
veel plezier op het form,

[joey88]

Top, zit nu een aantal dagen op het forum en voel me gelijk al thuis. Bedankt voor dit warme onthaal

Heb een Topic gemaakt met betrekking op mijn voeding schema, alle tips zijn welkom.
Zou jullie dus willen vragen om is een kijkje te gaan nemen en eventueel tips of misschien een toevoeging doen op het schema.

Ik heb hier nog wat gegevens over mezelf
21 jaar
188 cm
78 kg
12% BF

Is er een optie om dit in mijn profiel te zetten?

Bedankt

Joey