hallo,
ik ben nu ongeveer 10 jaar bezig met fitness, waarvan het laatste 1/2 jaar echt serieus met krachttraining. Daarvoor heb ik puur op conditie getraind.
Stats: 1.92, 80kg, vet % 11,5.
Doel is nu vooral richten op kracht en qua gewicht 3-5 kg erbij.
ik ben nu ongeveer 10 jaar bezig met fitness, waarvan het laatste 1/2 jaar echt serieus met krachttraining. Daarvoor heb ik puur op conditie getraind.
Stats: 1.92, 80kg, vet % 11,5.
Doel is nu vooral richten op kracht en qua gewicht 3-5 kg erbij.
Comment