Tweet
Hallo allemaal, ik ben al een tijd lid van dit forum. Ik was niet altijd even actief. Maar ga nu een log bijhouden voor de mensen die interesse hebben. Vragen mag altijd, negatieve reacties word weinig tot geen aandacht aangegeven.
-
-
Welkom!Food is an important part of a balanced diet.
~Fran Lebowitz
-
Welkom!Comment
-
welkom alsnog en leuk dat je gaat loggenComment
-
Ik ben benieuwd.
Kritisch is toch niet per definitie negatief he?
DIVIDE ET IMPERAComment
-
maar negatief is ook niet per definitie kritischOriginally posted by rain View PostIk ben benieuwd.
Kritisch is toch niet per definitie negatief he?Comment
-
Originally posted by Protasius View Post
Jullie hebben beide gelijk, maar heb al vaker negatieve reacties gehad op mijn eigen ervaringen.
Wat ik doe raad ik niet aan, maar kan iemand misschien wel iets van leren. Ik geef ook advies, maar dan wat ik zou doen in de situatie van die gene.
Ben zelfs ooit verbannen op een forum omdat mijn ervaring aanleiding kan geven tot gevaarlijk gebruik voor beginners.
Iedere blast/kuur is voor iedereen een andere ervaring. Niemand kan je met 100% garanderen dat iets voor je werkt of juist niet.
Ik ben geen voorstander van onverantwoord gebruik van AAS, ik adviseer dan ook het zo veilig mogelijk te doen.
Dus monitor je lichaam/ gezondheid en mentale/psychische toestand.Comment
-
Welkom!All time PRs: 195/135/232,5
Meet PRs: 185/132,5/232,5Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment