Pa-ra-ce-ta-mol

[Broodje Bapao]

Jullie zijn in de war met aspirine. Aspirine kan de maagwand aantasten en het bloed verdunnen, paracetamol niet, die tast weer je lever aan.

[kitebart]

even terug naar het begin,
Als je spieren zo'n pijn doen dat je er niet kan van slapen,
overtrain je dan niet ?

[maxime]

lijkt me ook, of het moet je alllereerste training zijn geweest.

Ik heb overigens nooit last van echte spierpijn, behalve mijn bil-spier doet bij na een beendag.
Ik voel alleen een lichte 'pijn' als ik de spieren vol aanspan. is dat normaal?

edit: o, trouwens, oud topic

[me_be_kiwi]

Is bij veelvuldig gebruik slecht voor je maagwand.
Vreet het slijmvlies weg waardoor het maagzuur vrij spel krijgt en je maagbloedingen kunt krijgen.
Zo af en toe eens een paraatje kan helemaal geen kwaad.

ONZIN!

paracetamol tast absoluut niet de maagwand aan, alleen NSAID's doen dan (en paar andere medicaties tegen depressie en corticosteroïden)

Nadeel van paracetamol op lange termijn is wel dat er "leverschade" kan ontstaan. Dit gebeurt eigenlijk pas bij veelvoudig gebruik op late leeftijd, dus de opa's onder ons.

Paracetamol werkt alleen pijnstillend en koortsonderdrukkend. Voor de rest heeft het géén andere werking.

(ikzelf ben apothekersassistent en anesthesiemedewerker I.O)

[IJsBlok]

lijkt me ook, of het moet je alllereerste training zijn geweest.

Ik heb overigens nooit last van echte spierpijn, behalve mijn bil-spier doet bij na een beendag.
Ik voel alleen een lichte 'pijn' als ik de spieren vol aanspan. is dat normaal?

edit: o, trouwens, oud topic

spierpijn is heel personlijk, schijnt zelf dat sommige mensen er helemaal geen last van hebben.
Ook het verschil tussen vroeg/laat spierpijn is bij iedereen verschillend, ik ken jongens die alleen na de training de hele dag spierpijn hebben en na het slapen neit meer.
Meest voorkoment is natuurlijk na het slapen of zelfs na 2 dagen spierpijn krijgen.

Ik heb het altijd de 1 ste week heel erg van een nieuw schema ook omdat er 1 week rust periode d'r voor zit. daarna valt er mee te leven maar die eerste week doet heel veel pijn.

[Checker]

spierpijn is heel personlijk, schijnt zelf dat sommige mensen er helemaal geen last van hebben.
Ook het verschil tussen vroeg/laat spierpijn is bij iedereen verschillend, ik ken jongens die alleen na de training de hele dag spierpijn hebben en na het slapen neit meer.
Meest voorkoment is natuurlijk na het slapen of zelfs na 2 dagen spierpijn krijgen.

Ik heb het altijd de 1 ste week heel erg van een nieuw schema ook omdat er 1 week rust periode d'r voor zit. daarna valt er mee te leven maar die eerste week doet heel veel pijn.

Mee eens, heb zelf nooit echt spierpijn wel het gevoel dat ik een stevige training heb gehad. Alleen na benen krijg ik de spierpijn pas de tweede dag na de training en dan ook meteen best heftig als in krom lopen.

[MrMeneer]

Misschien was er nooit spierpijn geweest...

[Fitness-maniak]

Misschien was er nooit spierpijn geweest...

hoezo topic bumpen...

[Tommyy]

hoezo topic bumpen...

Zal wel zijn post count willen vergroten want snap de meerwaarde van zijn bericht niet echt.