sex & testosteron

[dianabolic]

allereest bedankt mannen voor jullie nuttige tips en antwoorden...

@ nex: ik heb bij een dokter langs geweest en mijn testosteron niveaus laten checken en er bleek niets afwijkend te zijn... dus je moet niet zegge editje dokter.


wel had ik een zwaar tekort aan lithium in mijn bloed en de dokter zei dat die wel één van de hormonen kon beinvloeden maar veder wist ze het ook niet...

@ general bedankt man voor je nuttige tip, kga me daar is verder in verdiepen en misschien toch maar ééns een afspraak maken bij een endocrinoloog...

veder is het zo dat als ik op het hoogtepunt stop zoals iemand van jullie zei te proberen, ik totaal géén last heb van die vermoeidheid achteraf...

het is ook niet zo dat ik sex heb voor de training ik bedoelde als ik de dag voor mijn trainingsdag sex heb gehad dat ik extreem moe ben en nietmeer kan de dag dat ik mijn training moet aanvangen...

voorts zit ik met dit probleem al van mijn 15jaar... dus is wel behoorlijk lastig...
ik heb al met dokters en psychiaters gepraat hierover wat de oorzaak zou kunnen zijn, maar niemand weet echt hoe of wat...

behoorlijk stresserend, dus daarom dat ik het op dit forum dacht te vragen.. omdat er vele onder jullie zijn die veel kennis of informatie hebben vergaard, of misschien hetzelfde probleem hebben... maar blijkbaar ben ik de enigste...

vervelende antwoorde als ik ruk heel de dag door kan ik dan ook missen als kiespijn... ik snap wel dat deze topic bij sommige gedachten oproept van "jezus wat een topic"
maar reageer dan aub niet, want dan help je me nog verder van huis...

bedankt voor jullie steun..

[Falstyr]

@General...

Omdat we zo openhartig zijn als mannen onder elkaar. Wellicht dat mijn ervaring iets helpt voor je theorie.

In begin ben ik erg gevoelig. Hou het net 15-20mins vol eer ik klaar kom. Sneller als de meid erg aantrekkelijk is en zo geil als een beer bent en me gedachten tijdelijk niet ergens anders op kan richten. Daarna is het nog sneller vanwege de verhoogde gevoeligheid. Vervolgens tijd spenderen aan de meid zonder zelf iets terug te krijgen. Ben dan weer stijf en wacht tot het "trillen" voorbij is. Dan blijft het hard voor uren, in combinatie met wat Tantra technieken natuurlijk.

Qua vermoeidheid valt het mee, eerder last van conditionele vermoeidheid na een tijd. Slaap wel lekker naderhand en ben in de ochtend er na duffer dan normaal waardoor het langer duurt eer ik 100% wakker ben.

De work-out heb ik geen last van. Maar doe dan vaak ook het volgende, wat zeker helpt als ik na een dag werk thuis kom en helemaal rot ben en eigenlijk niet wil trainen. Gewoon rukken, maar niet klaar komen. Samen met Tantra gebruik ik de opgebouwde "energie" en vermoedelijke testosteron om lekker te knallen tijdens het trainen.

[GeneralIx]

@ general bedankt man voor je nuttige tip, kga me daar is verder in verdiepen en misschien toch maar ééns een afspraak maken bij een endocrinoloog...

veder is het zo dat als ik op het hoogtepunt stop zoals iemand van jullie zei te proberen, ik totaal géén last heb van die vermoeidheid achteraf...

Als je niet klaarkomt heb je die prolactine niet. Dus dat zou het dan toch moeten zijn denk ik. Eigenlijk zou je een keer bloedsamples moeten nemen voor het klaarkomen en een uur na het klaarkomen, en dan een speekseltest om ook je vrije testosteron op beide momenten te bepalen. Is alleen wel een kostbaar geintje.

[slinky]

wel had ik een zwaar tekort aan lithium in mijn bloed en de dokter zei dat die wel één van de hormonen kon beinvloeden maar veder wist ze het ook niet...

Ik ken die stof eerlijk gezegd alleen maar uit batterijen.. en op Wikipedia vind ik ook niks. Wat is dat voor lichaamsstof??

[GeneralIx]

Lithium.

[dianabolic]

Ik ken die stof eerlijk gezegd alleen maar uit batterijen.. en op Wikipedia vind ik ook niks. Wat is dat voor lichaamsstof??

iedereen heeft die stof in zich het helpt de neurotransmitoren in de hersenen...

[dianabolic]

Als je niet klaarkomt heb je die prolactine niet. Dus dat zou het dan toch moeten zijn denk ik. Eigenlijk zou je een keer bloedsamples moeten nemen voor het klaarkomen en een uur na het klaarkomen, en dan een speekseltest om ook je vrije testosteron op beide momenten te bepalen. Is alleen wel een kostbaar geintje.

ga het toch ééns voorstellen aan men arts... alvast bedankt..

[Pinada]

@TS: Al wat wijzer geworden?

(sorry kerels, er leest ook een vrouw mee, puur uit oprechte interesse )

[sakurakilla]

@TS: Al wat wijzer geworden?

(sorry kerels, er leest ook een vrouw mee, puur uit oprechte interesse )

yep yep dat zeggen ze allemaal

[dannyp]

Ergogenics
Orgasme met mate verhoogt de testosteronspiegel (World J Urol. 2001 Nov;19(5):377-82.) Seksuele opwinding als gevolg van het zien van pornografisch materiaal verhoogt de testosteronspiegel, schreven we een paar maanden geleden. Bij mannen, dan. Omdat seksuele opwinding niet hetzelfde is als seksuele ontlading doken we nog eens in de bibliotheek - met in ons achterhoofd de vraag of een orgasme het testosterverhogende effect van het kijken naar porno weer teniet doet.
Geen onlogische vraag. Vonden wij.
Toch?
*** Ongemakkelijke stilte ***
Ahum.
In ieder geval, volgens een studie van Duitse seksuologen die dateert uit 2001 hangt dat helemaal af van hoe vaak mannen een orgasme hebben.
De onderzoekers lieten mannen een pornografische film zien, en vroegen hen zich daarbij te bevredigen. Tijdens die handeling registreerden de onderzoekers de concentratie van een half dozijn hormonen in het bloed van de mannen.
De onderzoekers deden de proef twee keer. De ene keer met mannen in een stabiele seksuele relatie, de andere keer met mannen die al drie weken geen seks hadden gehad.
Hieronder zie je het effect op de testosteronspiegel van de mannen.




De curve met de zwarte blokjes staat voor de mannen die drie weken droog hadden gestaan. De curve met de witte blokjes voor de mannen die regelmatig seks hadden gehad.
Het aanvangsniveau van de testosteronspiegel was iets hoger bij de mannen die geen seks hadden gehad. Hun LH-spiegel was ook iets hoger, schrijven de onderzoekers. Het verschil was echter niet zo groot. Wat wel verschilt is het effect op de testosteronspiegel van het orgasme. Bij de mannen die drie weken geen seks hadden gehad steeg de testosteronspiegel door het orgasme. Bij de andere mannen zakte de spiegel.
De belangrijkste hormonale reactie van de mannen op het masturberen was in beide groepen een flinke stijging van de concentratie prolactine.
De figuur hieronder verklaart waarschijnlijk een deel van het effect. Je kijkt naar de seksuele opwinding die de mannen zeiden te voelen tijdens het masturberen.



De mannen die drie weken droog stonden waren meer opgewonden door de porno dan de andere mannen. Wij, de domme samenstellers van Ergogenics, vragen ons af of die extra opwinding het effect niet verklaart - in plaats van de seksuele onthouding.
[Voor mannen zijn alle vrouwen anabool]
[De anabole werking van vieze filmpjes]
[Testosteronspiegel is in de herfst het hoogst]
[Lichttherapie verhoogt LH-spiegel]
[Archief Supplementen, Dieet & Testosteron]

[de sterkste ophaler]

Dus als we meer en beter willen herstellen van onze training moeten we:

* Veel porno kijken
* veel aan zelfbevrediging doen
* Veel neuken

Is dit de juiste conclusie? Want als dat zo is dan is spiermassa winnen wel heel erg leuk geworden

[sakurakilla]

Dus als we meer en beter willen herstellen van onze training moeten we:

* Veel porno kijken
* veel aan zelfbevrediging doen
* Veel neuken

Is dit de juiste conclusie? Want als dat zo is dan is spiermassa winnen wel heel erg leuk geworden

nee weet ik waarom ik zo hard ga

[Leo1988]

nee weet ik waarom ik zo hard ga

Brag, brag, brag

[Nex-]

Dus als we meer en beter willen herstellen van onze training moeten we:

* Veel porno kijken
* veel aan zelfbevrediging doen
* Veel neuken

Is dit de juiste conclusie? Want als dat zo is dan is spiermassa winnen wel heel erg leuk geworden

hahaha.... perfect voor mij (A)

[Nex-]

dikke lol @ de anabole werking van vieze filmpjes hahaha
Voortaan voor en na het trainen mijn pwo filmpje nemen? ehh kijken bedoel ik. 20 minuten voor trainen sm en 20 minuten na normaal aangeraden voor de beste resultaat spiergroei en herstel.