Originally posted by The little one
View Post
Dianabol only kuurlog
Collapse
X
-
-
Lees mee maar heb niet veel toe te voegen eigenlijk.
Je hebt alles goed voor elkaar.
Ben geen fan van orale only maar toch benieuwd wat het je gaat opleveren.
succes met de kuur
Leave a comment:
-
Ben zelf ook niet echt een voorstander van oral only .. Ik doe het nu enkel en alleen om wat snel bij te komen in combinatie met mijn nieuw eetschema..hoop er 3-4kg aan over te houden.ik zal dit voor 6weken aanhouden en natuurlijk zal ik nakuren! Heb deze ook bij de hand liggen, dag na laatste tab 20mg nolvadex voor 3 weken lang. Ik weet is niet zo verantwoord tegenover de lever maar van nature heb ik een degelijke lever en organen eigenlijk, dokter verstond er zich niet aan dat mijn bloedwaardes nog zo goed waren wanneer ik bezig was met kuren. Wat betreft de gear..denk ik wel dat ik die andere 2 keer toch wat bedrogen geweest ben..aangezien ik slechts 3-4kg bijkwam..misschien wat ondergedoseerd? En de reden waarom ik er nu geen test bij laat lopen is gewoon omdat ik binnen enkele maanden( waarschijnlijk 4-5maanden) een volledige deftige kuur wil laten lopen. Deze oral only bereid mijn lichaam voor op wat nog zal komen . Wat mijn kennis betreft qua AAS ben ik van alles goed op de hoogte, lees me altijd heel goed in vooraleer ik er aan zou beginnen! Ik stop niet zomaar rotzooi in mijn lichaam als ik er niets van afweet.
grts thelittleone!
Leave a comment:
-
Originally posted by The little one View PostReageer normaal niet zo heel goed op anabolen.
EDIT: 60 mg is ook een hoge dosis, hoe is jou lever?
Leave a comment:
-
Danku voor de reacties.. Was bijna van plan om mijn log te verwijderen namelijk toch blij dat er enkelen volgen!
is een strak schema inderdaad.. Maar ik kom heel moeilijk bij.. Bij m'n vorige 2 kuurtjes kwam ik maximum 4-5kg bij maar verloor ze wel niet..mischien 1kg met een voedingsschema van rond dde 4000calorien .. Graag zou ik het nog meer optrekken tot 5000-5500 maar wil niet teveel meer bijkomen rond de buikstreek dus daarom hou ik het zo en zie ik wel hoe het verloopt.. Reageer normaal niet zo heel goed op anabolen. Nogtans is mijn voeding op orde..heb gewoon pech denk ik.. Woog aan mijn 19jaar 55kg
hou jullie op de hoogte.
grts thelittleone!
Leave a comment:
-
Heb me nu net aangemeld .. leuk om jou gang van zaken te gaan volgen The little 1
En strakke voedingschema trouwens .. ben benieuwd hoe jij t gaat doen
.. ik ga namelijk binnekort het zelfde doen ..
Zet m op
Leave a comment:
-
Succes met de kuur.
zal straks weer pr's gaan boeken
had je de vorige kuur moeite om het gewonnen massa vast te houden?
het viel mij ook al op dat het eng stil is op de site.
Leave a comment:
-
Amaai is hier zo goed als dood op deze site.. denk dat ik na deze update toch een betere zal zoeken, waar ik meer respons krijg en niet enkel vieuws, blijkbaar zijn de meeste enkel geintresseerd in zichzelf nuja hier de update:
gewicht : 80,3 +1,7kg ( was gestart op 78,5kg)
borst: 110cm +1cm
Buik(gestart op 90) nu 91cm +1cm
Armen: 40,5cm +1cm
Voorarmen : 33cm +0,5cm
Al bij al tevreden na d eerste week .
Keep you (voor diegene die het lezen )updated.
Grts thé little one
Leave a comment:
-
Begrijp ik volkomen wat je zegt en ook bedankt voor de info . Zal mijn eiwitten wat verlagen .
vandaag 3de dag van mijn oral kuurtje
Heb wel het gevoel dat ik sneller honger heb ,misschien zit het tussen mijn oren want ik eet al behoorlijk veel maar toch zou ik nog tussen kunnen eten
Leave a comment:
-
Inderdaad wordt een overschot aan eiwitten omgezet en opgeslagen als lichaamsvet. Deze omzetting kost echter energie. Ik heb ooit eens gelezen dat het omzetten van 1 gram eiwitten ongeveer 1 kcal kost. Dus het netto effect is dat 1 gram eiwitten dan 3 kcal aan opgeslagen energie oplevert. Omzetten van koolhydraten in lichaamsvet kost niet zoveel energie, dat kan je lichaam veel effectiever. Eiwitten aanwenden als energiebron is daarom niet zo'n efficiënte keuze (en waarschijnlijk kost het je iets meer in je portemonnee).
Leave a comment:
-
Ik ga liever wat hoger in eiwitten dan carbs .. is misschien toch wat teveel van eiwitten maar eiwitten die niet opgenomen zijn worden toch omgezet in calorieën .. wat goed is voor mij want ik zit in een bulkperiode . Maar ik snap jou mening!
ik zal wekelijks posten ..Tenminste als er wat geintresseerden zijn tenminste
Leave a comment:
-
Dagelijks 386 gram eiwitten bij een lichaamsgewicht van 77 kg? Dat lijkt me erg veel, maar ik heb geen ervaring met kuren.
Leave a comment:
-
Tags: Geen
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...-
Kanaal: Trainingslogjes
5 uur geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 weken geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
One legged back extension:
- BW 2x15
BB shrug:
- 150kg 8x, 6x, 5x
superset met
Neck curl:...-
Kanaal: Trainingslogjes
3 weken geleden -
Tag Cloud
Collapse
Leave a comment: