Log Frankey road to 10% and 95 Kilo!!

[frankey]

Op verzoek nog wat foto's van einde van mijn kuur zat in mijn nakuur volgens mij




Foto van vorige week ergens.. zijn weer strak op de voeding en bedoeling is om naar de 10% te gaan voor mijn volgende kuur in april



Ben nu 93 kilo vet % geen idee... probeer kilo's vast te houden en rustig in vet te dalen

Volgend kuur wordt:

1-12 test e 600mg
1-10 tren e 600mg
1-12 provion 50mg
14-17 nolva 20mg

2x400 iu hcg pw

Provion werkt dat nou ook als een soort kickstart en moet ik dat de hele kuur mee laten lopen?

Gr

[Tails]

Zeer nette benen, gaan er gruwelijk uitzien wanneer je tegen de 10% aankomt. Abs mag je wel wat meer trainen zodat die sterker uitkomen, ik zou je nu op 16% inschatten ? Kan ook met de lichtgeving te maken hebben. Succes met je volgende kuur in iedergeval!

[gain is pain]

13% ofzeu.

[frankey]

Ja biceps train ze al 4 maanden 2x per week, beginnen nu al te komen maar schiet niet echt op.. opzich massa zit er wel maar mooi balletje pffff geen aanleg voor. Vet % is lastig op sommige plekken zit er veel meer dan op de andere plekken, ook omdat ik vorige jaar best hoog vet % 20+ zat. Lijkt dat het oude vet moeilijker weg gaat.

Maar we gaan rustig door train lekker 5 keer per week en voeding gaat lekker!

[Tails]

Dat oude vet komt later wel had ook al zo'n vermoeden heb ik zelf ook last van. Daarom is je vp ook moeilijk in te schatten. Zijn wel meerderen die er last van hebben maar wanneer je een keer echt goed in de cut gaat zo'n ca 3 maandjes zal je deze zeker volledig weg kunnen werken.

[Gus]

Netjes hoor frankey, ik denk dat je vp op 13-14% zit. zelfde als mij ongeveer

[frankey]

Ik ben alleen niet zo van het cutten... vind het zonde van harde werk om massa te pakken.. Ga liever langzaam net onder onderhoud zitten. Anders wordt je zo een jojo.. Thx guusd

[frankey]

Dag allemaal we gaan weer beginnen en wel......

Dit gaat hem worden, anavar wil ik eens testen hoe dat voelt.

1-6 anavar 50mg/pd verdeeld in 2x per dag.
Week 1-18 Test E 600mg/pw.
Week 1-16 Primo 400mg/pw.
Week 1-16 Bold 500mg/pw. (er zit 250mg per ml in)

Nakuur week 21- 23 Nolvadex 30mg/pd.

We gaan proberen om mijn doel dit keer te gaan halen 95 kilo op 10% !!!!

Woensdag had ik weer benen getraind, was gewoon sterker dan met mijn vorige kuur... 180 kilo SG Pr 6 reps (wel in smitmachine omdat er echt niemand in de sport school was om bij te staan)

Dus ben benieuwd wat ik nu ga halen

[Mcvk]

Succes met je doelstelling! Ik volg, benieuwd wat voor resultaten je haalt met deze kuur.

[Dutchpride]

Ik ga het ook volgen! Ben benieuwd! Succes!!!

[frankey]

Leuk al die aanhangers hehe, zo eerste heeft de vrouw erin geprakt. Best veel ruim 4 ml 2x per week hehe

[jobr]

Leuk al die aanhangers hehe, zo eerste heeft de vrouw erin geprakt. Best veel ruim 4 ml 2x per week hehe

nu nog even terug prikken vanavond hé.. suc6 man

[Teddek]

Ik ben alleen niet zo van het cutten... vind het zonde van harde werk om massa te pakken.. Ga liever langzaam net onder onderhoud zitten. Anders wordt je zo een jojo.. Thx guusd

werkt idd ook prima.

[frankey]

Updatje

Eergisteren 2e inject gezet, merk wel als ik inject spuit even tijdje onder me oksel doe dat hij lekker op lichaams temp komt dat ik amper voel dat er vloeistof ingespoten wordt.. aangezien het rond de 4ml is per keer Merk van de anavar dat ik weer wat sterker wordt en voor de rest niet echt boeiende dingen..

Ga proberen om elke 2 a 3 weken een foto erop te zetten.

peace

[Tails]

Ben benieuwd naar de foto's. Hoe gaat het trainen nu dan, nog pr's gezet ?