test e, tren e, mast e, winstrol, ghrp1295, cjc6

[bruce]

heb nu spierpijn in borst op binnenste kant. das erg lang geleden dat ik dat heb gehad. tevens: de dag na de training. het is al 10 jaar geleden dat ik de volgende dag spierpijn had. altijd de dag daarna. dus na twee dagen. werken doet het iig dus al zeker. smorgens voel ik t aan mn vingers. overdag tintelt soms mn huid.
lats/ borst voelen voller. (dag 4 lol)

[blocktoblock]

Heb een week lang overal spierpijn gehad, geen idee hoe dat kwam....
ga je ook videos makeb, lijkt me leuk

[bruce]

wil ik wel doen ja. nu nog niet. maar die moeten dan op youtube. weet niet hoe ik ze hier op moet zetten, dus wel linken. en niet publiek maar alleen via de link te vinden ghehehehe. heb r al es een filmpje op gezet. nooit gezien?

[jobr]

je kan selecteren of je, je video prive wilt houden of publiek, op youtube!

[Dexie]

Bruce goes live

wil ik wel doen ja. nu nog niet. maar die moeten dan op youtube. weet niet hoe ik ze hier op moet zetten, dus wel linken. en niet publiek maar alleen via de link te vinden ghehehehe. heb r al es een filmpje op gezet. nooit gezien?

die is legendarisch

[jobr]

die is legendarisch

zien zien zien zien zien zien!

[bruce]

Whahhahahaha. Zoek maar op: de torren
ghehe
Afijn, nu wachten tot ik moet eten. gister rug gedaan. Wat opviel is dat ik wel zweet maar energie voor tien. Na de training had ik gewoon zin om te rennen enzo. Energiek.mdas fijn, lang gelee. Nu, dus volgende ochtend vroeg voel ik de spieren over m'n rug lopen. Soort spierpijn maar toch niet helemaal. Voelt ongeveer 85% als spierpijn. Ik voel ze zitten.
vannacht half drie wakker geworden met hele stramme vingers. Alsof ze vol vocht zitten, wat niet zo was. Ik kon amper knijpen (voor m'n gevoel)

inmiddels ben ik op het station vreemde dromen gearriveerd. Klimmen in een kerk, een mega bul uit m'n neus die precies op hoofd broer viel en die dat ook doorhad, iets in Amsterdam op de wallen, begonnen twee gasten te vechten en daarna twee andere een heel ander iemand die er niks mee te maken had om uiteindelijk massaal te gaan knokken, bruce lachte en keek ernaar. Ik deed mooi niet mee. 20 man kan je van alle kanten een knal krijgen tenslotte.
onrustige slaap dus. En m'n dochtertje van drie blèrt ook in d'r slaap dus die heb in de koelkast gezeten denk ik (geintje).
je ziet dus dat er dagelijks veranderingen zijn. Heb gister een pic van rug gemaakt en er is al duidelijk verschil te zien bij schouder/nek. Zit nu op ipad dus kan geen foto toevoegen. Bij interesse (na 3 dagen wil k m wel plaatsen anders wacht ik gewoon tot over drie weken de eerstenreeks)

[Knulletje]

Yep, hoort er allemaal bij. En idd zo snel groeit het, dat je het al met n paar dagen kunt zien.
Wacht maar tot je gear ook is ingekickt hahahaha.
Als je n weekje bezig bent hiermee, zet het dan ook eens een paar dagen in je borst links/rechts/links/rechts enz.
Ik zag op je pics dat daar nogal wat puffy vet op zit.. Als het zacht vet is, is het zo verdwenen.

Heb je achterblijvende spieren? Zet het daar ook eens in (intramusculair) ook n paar daagjes en kijk eens wat het doet daarvoor. Gegarandeerd dat ze bijtrekken.
Bizar? Ja echt wel.

[bruce]

Gaat vanaf nu alles in borst die is doorn in menigeen.
volgende 4 weken wel weer in buik.
op dit moment krijg ik het ook veel warmer na het zetten en ook meer honger. Het bouwt zeker op. In beginners dat stuk minder. Ben zo benieuwd. Verwachtingen ga ik zeker halen als ik zie wat er nu al gebeurd

[jobr]

Whahhahahaha. Zoek maar op: de torren
ghehe
Afijn, nu wachten tot ik moet eten. gister rug gedaan. Wat opviel is dat ik wel zweet maar energie voor tien. Na de training had ik gewoon zin om te rennen enzo. Energiek.mdas fijn, lang gelee. Nu, dus volgende ochtend vroeg voel ik de spieren over m'n rug lopen. Soort spierpijn maar toch niet helemaal. Voelt ongeveer 85% als spierpijn. Ik voel ze zitten.
vannacht half drie wakker geworden met hele stramme vingers. Alsof ze vol vocht zitten, wat niet zo was. Ik kon amper knijpen (voor m'n gevoel)

inmiddels ben ik op het station vreemde dromen gearriveerd. Klimmen in een kerk, een mega bul uit m'n neus die precies op hoofd broer viel en die dat ook doorhad, iets in Amsterdam op de wallen, begonnen twee gasten te vechten en daarna twee andere een heel ander iemand die er niks mee te maken had om uiteindelijk massaal te gaan knokken, bruce lachte en keek ernaar. Ik deed mooi niet mee. 20 man kan je van alle kanten een knal krijgen tenslotte.
onrustige slaap dus. En m'n dochtertje van drie blèrt ook in d'r slaap dus die heb in de koelkast gezeten denk ik (geintje).
je ziet dus dat er dagelijks veranderingen zijn. Heb gister een pic van rug gemaakt en er is al duidelijk verschil te zien bij schouder/nek. Zit nu op ipad dus kan geen foto toevoegen. Bij interesse (na 3 dagen wil k m wel plaatsen anders wacht ik gewoon tot over drie weken de eerstenreeks)

Damn, ik zal het even opzoeken!

Komt wel veel bij kijken of niet, die dromen... rare spierpijn noem maar op, but I guess it's all worth it bruce!

Trouwens, wel even die rug foto posten van de week... ben benieuwd.

[bruce]

is goed. echt van paar dagen. bizar vind ik het.
dat spierpijn is niet echt spierpijn. het is dat je voelt dat ie er zit en je voelt em van begin tot end. als een wandelende hoe heet zon pop, met al de spieren afgebeeld. je voelt dus langs je ruggegraat als je beetje aanspant de kabels lopen. haha. echt toppie.
vanaf mrogen ga ik IN de borst prikken want die zijn schijt

[antma]

Tof dat je zo goed logt man, ben zeer benieuwd wat die lokale prikken doen.

[Iron Mind]

Vet dat je zo uitgebreid logt. Ik lees met veel plezier al je bevindingen etc. mee Blijven doen, kerel! Ook relaxt dat je er bij zet hoe je je mentaal voelt enzo!

Hoe zit het verder met je voeding, hoe fix je dat allemaal met zo'n kuur als deze bijv?

[Knulletje]

Vet dat je zo uitgebreid logt. Ik lees met veel plezier al je bevindingen etc. mee Blijven doen, kerel! Ook relaxt dat je er bij zet hoe je je mentaal voelt enzo!

Hoe zit het verder met je voeding, hoe fix je dat allemaal met zo'n kuur als deze bijv?

Dit schreef Bruce al in zijn topic op de eerste pagina nr1...
Copy:
hiervoor raadpleeg ik uber voedings specialist onze wel eerwaarde moderator kevster tussendoor af en toe..

Ja bruce logt uitgebreid, maar lees het dan ook goed Waterpoloboy... Foei hahaha.