Vraag is aan de vrouw om eens een paar mooie foto's te maken, we kunnen zien dat je goeie spiermassa heit, maar waar je aan moet werken is zo lastig te zien man
Kuur Turkishstyle
Collapse
X
-
Nou
mn rug is nog best fatty zag ik op fotos drm ff geen foto anders word ik depri lol.
val langzaam af komt door het feit dat ik bijna geen cardio doe. Heb nog 3 weken te gaan tot vakantie, wil toch proberen om elke dag 20 min cardio te doen.
mbt kuur; winny is klaar, ga laatste 3 weken mt bijvoegen voor hardheid.Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Comment
-
Methyltren net opgehaald, begin er morgen mee jummy!
Vandaag borst getraind... nou woow wtf ik was echt verbaasd :'(
Ik denk dat ik iets lichter moet gaan trainen, want mn schouders trokken het niet meer. Ik had zelfs moeite met 140kg wegdrukken, heb toen besloten om licht te gaan trainen.
Daarna nog 25 min cardio gedaan en buik..Wanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Comment
-
Originally posted by frankey View PostHaha dit had ik dus dinsdag... Te veel trainen... Zeker als je schouder en borst te snel achter elkaar doet.
Ben wel benieuwd naar paar goeie foto hoor
Misschien ff komende de 3 weken schouders en borst wat lichter pakken.
Ja komt goed hoor, ben nog 3 weken in nederlandWanneer ze praten gaat het goed, wanneer ze haten gaat het beter.
Comment
Sidebar top desktop
Collapse
Actieve discussies
Collapse
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining A
Safety bar squat:
- 116.5kg 1x
- 100kg 3x
SL DL:
- 150.5kg 1x
- 110kg 4x
Standing...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 uur geleden -
-
door okeywalker50Vidalista is the ultimate solution for men seeking passionate and uninterrupted performance in the bedroom. Containing Tadalafil, Vidalista works by improving...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining D
Safety bar goodmorning:
- 70.5kg 8x
'Ballarina' safety bar squat:
- 61kg 10x
Wide grip...-
Kanaal: Trainingslogjes
2 dagen geleden -
-
door dawsonsI'm on the hunt for the perfect womens leather gloves for winter! I want something stylish yet warm. Does anyone have recommendations for brands or styles...
-
Kanaal: Algemeen
2 dagen geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining C
Zercher squat:
- 101kg 3x
- 81kg 7x
Barbell 1 sec hold back extension:
- 80kg 6x
Push...-
Kanaal: Trainingslogjes
4 dagen geleden -
-
door webasha5242Get certified at an affordable price with the CEH v13 AI Certification program at WebAsha Technologies! Our cost-effective training offers world-class...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door webasha5242Join the CEH v13 AI Training and Placement program at WebAsha Technologies and unlock your path to a successful cybersecurity career! Our expert-led training...
-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door bufankaHoe Online Casino 711 De Beste Klantenservice Biedt.
Wanneer het aankomt op online casino's, vind ik het belangrijk dat ik me comfortabel en veilig...Ontdek een onpartijdige beoordeling van 711 Casino Nederland, met echte spelerervaringen, bonusaanbiedingen en opnameprocessen. Krijg inzicht in wat 711 Casino tot een topkeuze maakt in de Nederlandse online gaming scene-
Kanaal: Algemeen
6 dagen geleden -
-
door olivianaylorHi everyone,
I’m a student studying in New Zealand, and I’m finding it tough to keep up with my assignments. Between balancing classes...-
Kanaal: Algemeen
1 week geleden -
-
Antwoord op Naruto's logdoor Naruto rulezzTraining B
Horce stance:
- 6kg 60 sec
- 8kg 30 sec
Standing calf raise:
- 75kg 26x
superset met
...-
Kanaal: Trainingslogjes
1 week geleden -
Tag Cloud
Collapse
Comment