Tweet
Vind wel dat triple member veranderd mag naar Beach Boy BN !
-
Een dag niet getraind... -
-
wil dat gerust wel even veranderen, maar vind het écht totaal niet eigenlijkOriginally posted by Posseltje View Post
handtekening veranderen, schermafbeelding veranderen lukt allemaal wel, maar hoe je 'member' verandert in iets naar eigen keuze vind ik dus echt niet
nice beachboy foto trouwens mod! (voor je mod-schap ook profi trouwens
)
Raw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
1. gebruikersinstellingenOriginally posted by Triple Aces View Postwil dat gerust wel even veranderen, maar vind het écht totaal niet eigenlijk
handtekening veranderen, schermafbeelding veranderen lukt allemaal wel, maar hoe je 'member' verandert in iets naar eigen keuze vind ik dus echt niet
nice beachboy foto trouwens mod! (voor je mod-schap ook profi trouwens)
2. je gegevens wijzigen
3. 2 de blok in het midden -> Optionele informatie - alle informatie kan worden bekeken door andere forumleden. -> daar staat eigen aanduiding
en dankuwel =)Last edited by Beachboy; 01-07-2011, 11:58.Comment
-
Heb je daar niet een bepaald aantal posts voor nodig misschien?
ik kon het in het begin ook niet en opeens wel.
Maar ja, weet het niet zeker, hoor."Bodybuilding is a long term commitment and you won’t get the results you want over night. "Comment
-
denk het toch ook, want ik kan dat nog niet zien, bij optionele info staat er enkelOriginally posted by Beaudien View Post
website en chatberichten, geen eigen aanduidingRaw 235-180-275 totaal 690kg 413.7 wilks @ IPF -105Comment
-
1000 posts minimaal.
Dan word je senior member en dan kun je het veranderenEr zijn geen excuses als je echt iets wilt bereiken.Comment
-
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 40kg 10x L en R
- 50kg 5x L en R
Power clean:
- 30kg 2x6...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...3 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...3 weken geleden
Comment