Twijfelgeval ...

[Mr. B.I.G.]

Cutten jij dik varken!!!

Gewoon doen let op in je kleren lijk je miss kleiner maar als je wat droger bent zul je zonder je shirtje veel groter ogen!!!

Je bent gewoon te lui om flink te cardioen!!! En dat betekent ook dat je niet meer iedere dag naar de Mac kunt!!!

[XeNoGeaR]

shanasse...wil je zeggen dat ik baggervet ben ..
zit op 4500 call per dag moet 3800 hebben hehe........maja ik ga nu al midneren dan....thx

maja goed.,..ik ga dus lekker cutten

[Shannasse]

Niet goed.  

Was serieus niet rot bedoeld hoor, we hebben allemaal de foto's gezien en Xeno zegt altijd het fijn te vinden als iemand gewoon eerlijk is.
Sorry iig als het wel rot overkomt...

Xeno, hou er trouwens wel rekening mee dat vet steeds moeilijker weg gaat naarmate het er langer zit. Je bf is nu in korte tijd flink gestegen maar zal daarom ook redelijk makkelijk weer zakken. Als het er langer aanzit zul je meer moeite moeten doen om het eraf te krijgen en is dus waarschijnlijk ook de kans op spierverlies groter.

[XeNoGeaR]

nam het ook gewoon goed op shanasse ik ga nu wel beetje dik worden maar is niet zo erg in mijn opziicht...maja over 5 maanden loop ik er als een geripte beer bij ... thx

maar ik vind het niet vet ofzo


Greetz

[Mr. B.I.G.]

Citaat[/b] (XeNoGeaR @ Feb. 15 2005,15:28)]nam het ook gewoon goed op shanasse ik ga nu wel beetje dik worden maar is niet zo erg in mijn opziicht...maja over 5 maanden loop ik er als een geripte beer bij   ... thx

maar ik vind het niet vet ofzo


Greetz  

He varkentje je mag best eens toegeven hoor dat je eigenljk helemaal niet traint, maar gewoon iedere dag in de snackbar rond hangt!!!

[XeNoGeaR]

Citaat[/b] (bigbardie @ Feb. 15 2005,15:33)]Greetz

He varkentje je mag best eens toegeven hoor dat je eigenljk helemaal niet traint, maar gewoon iedere dag in de snackbar rond hangt!!! [/QUOTE]
moet jij vooral zeggen vuil dik vies zwijn.......pc nerd..beetje dammen in de n8 en nog winne van me..COmputernerd... :x

[Mr. B.I.G.]

HAHA jij bent comp nerd!!! Maar dat jij nog kan lopen yoh, als jij nou niet snel gaat cutten dan kan ik je rollen!!!

[corina]

kortom je gaat dus cutten xeno?
ben benieuwd naar je foto's over een paar maanden

sucses

miss s, ja zo bedoelde ik het ook, ik vergeet altijd de helft te vermelden

[XeNoGeaR]

neme het maar op als motivatie dat ik baggervet ben...nou over een paar maanden zie je me botten

bigbarbie :

[corina]

hee xeno je moet je botten niet zien, maar je spieren, anders ben je te ver gecut

[XeNoGeaR]

hehe....ga vanavond gewoon al lekker wat renne dan...das al erg lang geleden ...... dat word dus groene thee en pu-ert thee inslaan voor elke ochtend

[red]

Die pu-erh thee werkt dat voor jou?
Maat van me dronk dat ook en ging als een speer... maar ik vind het niet te zuipen

[XeNoGeaR]

ik heb geen id nog nooit gedronken maar je moet er wat voor over hebben..om die aders en shit alles tezien

nu ik ga cuten dus besluit ik maar naar 8 - 10 % vet te gaan

[Curiosio]

Wat voor thee??

Greets...

[snipke]

Misschien een late reactie, maar zou je niet eens gewoon op onderhoud gaan zitten xeno, uitrekenen hoeveel je dagelijk nodig hebt , rekning houdend met uw training en beroep enzo .
Na elke training een 30-40 tal minuten op de crostrainer gaan staan, tegen dat het zomer wordt zal je op deze manier al geripped zijn , als je dan nog wil doorgaan kan je eventueel je kcal naar beneden schroeven

Als je echt niet veel spieren wil verliezen kan je best intervaltraining doen

Grtz