-
DIVIDE ET IMPERA -
DIVIDE ET IMPERA -
mirin'..U mirin' brah?Comment
-
Hij was een tijdje geleden al gepost ergens geloof ik, mirin"GTL. Gym, tan, laundry. That's what it's all about."Comment
-
Dacht ik al maar kon hem niet terug vinden vandaar.Wel supermotiverend, al heb ik mijn twijfels of de seniorenclub bij onze gym het zouden waarderen. "Push!Push!Push,you motherfucker!! "DIVIDE ET IMPERAComment
-
Wat een tool deze man. Wat hij vanaf 6.16 laat zien in het eerste filmpje kan wat mij betreft zo in de fail sectie.
edit, hij heeft trouwens ziek grote klauwen. broadcaster genetics of peaceLast edited by Silk; 17-03-2013, 20:32.Comment
-
Die stang zal maar uit je handen glippen (6:50). Dan is het gg @life."Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
-
Leuke denkwijze heeft ie.Comment
-
Zie hem al een tijdje voorbij komen op internet. Voor zijn persoonlijke prestaties heb ik echt diep respect alleen vind ik hem als trainer 1 dikke faal. Vooral zijn squat en Deadlift filmpjes.. SNAP CITY all the way!People often quit right before they're about to have the big breakthrough.Comment
-
Snap City: Welcome to Muscleville with CT Fletcher - YouTubeOriginally posted by Siegfried Muller View PostComment
-
Had laatst een filmpje van hem waar ze squatten in mijn log gezet
Motivatie !Comment
-
Dat zijn best wel veel motherfuckers achter elkaarComment
-
Back Workout with CT Fletcher- deadlifts, rows - YouTube
Ik kan geen respect opbrengen voor iemand die een deadlift op die manier goedkeurt. Zyzz 2.0?On a long road to insanity.
SQ: 165kg BP: 125kg DL: 180kgComment
-
Het gaat erom dat je de spier voelt werken, je moet het voelen branden alsof je de spier boven het fornuis houdt! Mind-muscle connection! Voel het branden, voel het groeien! Denk aan spiervezels die vernietigd worden tijdens die keiharde training en kleine mannetjes die de spier daarna weer opbouwen! Mind muscle connection!Originally posted by gleke View PostLast edited by inferno_0666; 19-03-2013, 15:09.I know from teaching hundreds of seminars that the guys who say they have “awesome technique” are usually the biggest disasters—their ego just doesn’t let them see it.
- Dave Tate
Comment
-
Fucking motherfucking bitch hoe cock whore fucking"Aan****testosteron****hangen geen risico's want islichaamseigen****stof" -****Dexie****2013 ( het srs jaar)****Comment
Tweet
-
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 91kg 4x1
Wide grip SL DL met shrug:
- 70kg 2x10
Wide grip BTN lat pulldown:...1 day ago -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x4
One legged back extension:
- BW + 8kg 10x L en R
- BW + 10kg 6x L en...4 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield safety bar bulgarian split squat:
- 40kg 2x6
Zercher SL rack pull:
- 20kg 2x15
(zwarte...6 dagen geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 90kg 4x1
Snatch grip SL DL met shrug:
- 62.5kg 2x10
WIde grip BTN lat...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
Zercher squat:
- 70kg 3x2
One legged back extension:
- BW + 6kg 12x L en R
- BW + 8kg 6x L en R...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Hatfield SSB bulgarian split squat:
- 25kg 2x10
Zercher SL rack pull:
- 75kg 2x4
Bench press:...1 week geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining A
Safety bar squat:
- 80kg 2x1
- 80kg 2x2
- 80kg 2x4
Snatch grip SL DL:
- 60kg 2x10
...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining C
One legged back extension:
- BW + 4kg 2x10
BB hold:
- 180kg 10 seconden, 7 seconden.
Wanneer ik...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logTraining B
Bulgarian split squat:
- 22.5kg 10x (barbell)
- BW 15x
Zercher SL rack pull:
- 70kg 2x10 (pin 1)...2 weken geleden -
Antwoord op Naruto's logNog de training van gister > keertje op werk getraind voor 'fun'.
Back extension:
- BW + 30kg 6x
- BW 40x
Leg...3 weken geleden
Comment