Afkickverschijnselen roken?

**onderhandelen** · 19-04-2013, 15:43

Geef je lichaam ff tijd om zich aan te passen.....ff voorbeeld wat ik heb gezien zuurstof in bloed met roken was 80 %, stoppen met roken 95% binnen 3 wkn.

Je krijgt nu veel meer zuurstof

Kan aan alles liggen maar goed bezig volhouden suc6

**Beaudien** · 19-04-2013, 15:59

Ik weet niet, ik heb er destijds totaal geen last van gehad. Wel voelde ik me snel beter en had heel snel veel meer lucht, misschien dat dit bij jou wat van die verschijnselen geeft?
Anyway: don't give up!

**Kleermaker** · 19-04-2013, 16:10

Gewoon volhouden hoor , zelf ook geen last van gehad 5 jaar geleden.
Mijn moeder is ook gestopt en heeft het ook af en toe.

En als het echt erg wordt effe de huisarts bellen of het normaal is.

succes verder

**erikz** · 19-04-2013, 16:14

stoppen metroken is fysiek heftig en vindt plaatsin meerdere etappes. je bent goed bezig! licht in mn hoofd en duizelig ben ik nooit geweest, maar misschien moet je toch wat anders gaan eten. je metabolisme is namelijk compleet anders dan toen je Nog rookte, bovendien is de lichaamsbeweging nu intensiever om drie redenen: je hebt meer zuurstof in je bloed, je bloedcirculatie is verbeterd en je mentale frustratie om van je verslaving af te komen zorgt er waarschijnlijk voor dat je dieper gaat.

**Lolloler** · 19-04-2013, 16:45

Bedankt voor de reacties en support allemaal! Doet me toch wel goed.

Ik zal het eens in de gaten houden als het eind volgende week nog niet wegtrekt misschien maar even langs de huisarts om te vragen. Ik ben alleen altijd zo sceptisch over die mensen, aangezien ze meestal toch zeggen neem een paracetemol en genoeg rust. :P

**Mcvk** · 19-04-2013, 19:44

Ik moet zeggen dat ik er geen enkele last van heb gehadl, heb 6 jaar lang een pakje per dag gerookt. (shame on me i know) En in 1 keer gestopt, de drang om gezond met mijn lijf bezig te zijn maakt het eigenlijk heel makkelijk om te stoppen.

Hoe slecht het ook is, als ik nu eens op een feestje ben kan ik gezellig een sigaret mee roken en er daarna totaal geen zin meer in hebben. Dit is overigens 1 keer in de 2-3 maanden dat ik een avondje rook, dat is hetzelfde avondje dat ik ook drink

**bruce** · 19-04-2013, 23:26

Wat is t probleem je bent eraan begonnen omdat je licht in je hoofd werd. Nu weer, dus lijkt me lekker om te stoppen dan toch

**Dexie** · 19-04-2013, 23:33

Hahahaha bruce, idd XDDD

**onderhandelen** · 20-04-2013, 01:30

whahaha post 8 (Y)

**Lolloler** · 22-04-2013, 17:02

Originally posted by bruce View Post

Wat is t probleem je bent eraan begonnen omdat je licht in je hoofd werd. Nu weer, dus lijkt me lekker om te stoppen dan toch

Ik weet niet of jij dan reguliere sigaretten hebt gerookt, maar ik ben nooit licht in mijn hoofd geworden van een peukie hoor. xD

**Nocerino** · 22-04-2013, 17:08

Ik wel hoor. Ik weet ook niet hoe en waarom.

Succes met stoppen, merk zelf dat ik er nu na een aantal maanden echt moeite mee krijg. Zit met geld in mijn portemonnee en wil eigenlijk de hele tijd sigaretten kopen. Loop, rij ik langs de tankstation/supermarkt krijg ik steeds de neiging om sigaretten te kopen. Word er erg moe van.

**bruce** · 23-04-2013, 07:00

Als ik een goeie hijs neem van een sigaret word ik licht in m'n hoofd ja. Hoe ben je begonnen dan? Toch niet van de lekkere nasmaak mag ik hopen?

**Beaudien** · 23-04-2013, 07:07

Originally posted by Nocerino View Post

Succes met stoppen, merk zelf dat ik er nu na een aantal maanden echt moeite mee krijg. Zit met geld in mijn portemonnee en wil eigenlijk de hele tijd sigaretten kopen. Loop, rij ik langs de tankstation/supermarkt krijg ik steeds de neiging om sigaretten te kopen. Word er erg moe van.

Niet aan toegeven.

**Lolloler** · 23-04-2013, 09:50

Ik moet toegeven dat ik toen der tijd was begonnen omdat ik het lekker en rustgevend vond. Daarna nooit een goede reden gehad om te stoppen, tot nu.

Vandaag twee weken gestopt overigens.

Afkickverschijnselen roken?